/indian-express-malayalam/media/media_files/d1JHXSDeClP370Ljr7IR.jpg)
ചിത്രം: ഫ്രീപിക്
കാലാവസ്ഥയും മാറി വരുന്ന ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളും തലമുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിലും മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടു വരുന്നു. മുടി കൊഴിച്ചിൽ, താരരൻ, അകാല നര ഇവയൊക്കെ വർധിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്ന. എന്നാൽ ശരിയായ പരിചരണം ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോൾ ഇത്തരം അവസ്ഥകൾ അതി രൂക്ഷമാക്കുന്നു. കേവലം സൗന്ദര്യത്തെ ബാധിക്കുന്നത് എന്ന് ആദ്യം വിചാരിച്ചിരുന്നവ പീന്നീട് മാനസികമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ വരെ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. എന്നാൽ ഇതിനൊക്കെ പരിഹാരം വീട്ടിൽ തന്നെയുണ്ട്. പ്രകൃതിദത്തമായ കറിവേപ്പിലയും, കുറച്ച് വെളിച്ചെണ്ണയും ആഴ്ച്ചയിൽ രണ്ട് തവണയെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും.
ചേരുവകൾ
- കറിവേപ്പില
- വെളിച്ചെണ്ണ
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
- അടികട്ടിയുള്ള ഒരു പാത്രം അടുപ്പിൽ വെച്ച് അൽപ്പം വെളിച്ചെണ്ണയൊഴിച്ചു ചൂടാക്കി കുറച്ച് കറിവേപ്പില ചേർത്ത് വറുക്കുക.
- തിളച്ചു വരുന്ന എണ്ണ അടുപ്പിൽ നിന്നും മാറ്റി തണുക്കാൻ വെയ്ക്കുക.
- ചൂട് മാറിയതിനു ശേഷം തലയോട്ടിയിലും തലമുടിയിലും ഇത് പുരട്ടുക.
- പത്ത് മുതൽ പതിനഞ്ചു മിനിറ്റു വരെ വിശ്രമിക്കുക.
- ശേഷം കഴുകി കളയുക.
ഗുണങ്ങൾ
- തലമുടി വളരുന്നതിന് മികച്ച ഔഷധമായാണ് കറിവേപ്പിലയെ കണ്ടുവരുന്നത്.
- കറിവേപ്പിലയിൽ വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ബി എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
- ധാരാളം പോഷകങ്ങളോടൊപ്പം ആൻ്റി ഓക്സിഡൻ്റുകളും കറിവേപ്പിലയിൽ ഉണ്ട്. ഇത് തലയോട്ടിയിലേയ്ക്കുള്ള രക്ത പ്രവാഹത്തിന് സഹായിക്കുന്നു, ഇതിലൂടെ കരുത്തുറ്റ മുടി വളരുന്നതിനുള്ള സാഹചര്യം ഉണ്ടാകുന്നു.
- അകാല നരയെ തടഞ്ഞു നിർത്തുന്നതു കൂടാതെ താരനെ അകറ്റാനും സഹായിക്കും.
- തലയോട്ടി വരണ്ടു പോകുന്നതു തടയുകയും മുടിയിഴകൾ തിളക്കമുള്ളതാക്കി തീർക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിന് വെളിച്ചെണ്ണയ്ക്ക് കഴിയും.
- മുടിയുടെ സ്വഭാവിക നിറം നിലർനിർത്തുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കും.
മുകളിലുള്ള ലേഖനം അറിവ് നൽകുന്നതിന് മാത്രമുള്ളതാണ്, പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ നിർദേശത്തിന് പകരമാകാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചോ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ചോ ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെയോ മറ്റ് യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിന്റെയോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം തേടുക.
Read More
- ചർമ്മം തിളങ്ങാൻ കറുവാപ്പട്ട ഫെയ്സ്മാസ്ക്
- മുഖക്കുരുവിൽ നിന്നും മോചനമില്ലെന്ന് കരുതേണ്ട, ഈ ഫെയ്സ് മാസ്ക് ട്രൈ ചെയ്തു നോക്കൂ
- നിറം മങ്ങിയതും വരണ്ടതുമായ കാൽപ്പാദങ്ങളാണോ പ്രശ്നം? ഇതാ ഒരു പരിഹാരം
- തലമുടി സംരക്ഷണത്തിന് ഒറ്റമൂലി, ഈ ഉലുവ ഹെയർ മാസ്ക് ഉപയോഗിച്ചു നോക്കൂ
- മുഖക്കുരുവിനു പരിഹാരം മഞ്ഞൾപ്പൊടിയും കടലമാവും ചേർന്ന ഈ ഫെയ്സ് മാസ്ക്
- മുഖത്തെ ചുളിവുകളും പാടുകളും അകറ്റാൻ ഒരു തക്കാളി ഫെയ്സ്മാസ്ക്
- മെൽബൺ ഫിലിം ഫെസ്റ്റിവലിൽ തിളങ്ങി പാർവ്വതി തിരുവോത്ത്
- വിൻ്റേജ് ക്യൂനായി സിൽക്ക് സാരിയിൽ സംയുക്ത മേനോൻ
- സൺസ്ക്രീനോ സൺബ്ലോക്കോ? ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് ഏതാണ് മികച്ചത്
- കറുത്ത പാടുകളകറ്റി ചർമ്മം തിളക്കമുള്ളതാക്കാം, ഇതാ ഒരുഗ്രൻ ഫെയ്സ്മാസ്ക്
- ഹെയർ മാസ്കും കണ്ടീഷ്ണറും ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ?
- വരണ്ട ചർമ്മത്തിനു പരിഹാരം: ഈ ഫെയ്സ് മാസ്ക് ട്രൈ ചെയതു നോക്കൂ
- ആരോഗ്യമുള്ള മുടിക്കായി ഈ വിത്തുകൾ കഴിച്ചു നോക്കൂ
- താരൻ അകറ്റാൻ ഒരു പൊടിക്കൈ, ഇങ്ങനെ ചെയ്തു നോക്കൂ
- ശിശുക്കളുടെ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉത്പന്നങ്ങൾ മുതിർന്നവർ ഉപയോഗിച്ചാൽ എന്തു സംഭവിക്കും?
- മഴക്കാലത്തും തലമുടിയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താം : ഇക്കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കൂ
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Malayalam App - Android or iOS.