scorecardresearch

ടിഫിൻ ബോക്സിലേയ്ക്ക് ഇനി ഫ്രൂട്ട് കസ്റ്റാർഡും, ഇതാ ഒരു സിംപിൾ റെസിപ്പി

ഒരു മധുരപലഹാരം എന്നതിനപ്പുറം ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങളാണ് ഫ്രൂട്ട് കസ്റ്റാർഡിനുള്ളത്. നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച സീസണലായി ലഭിക്കുന്ന പഴങ്ങൾ ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം

ഒരു മധുരപലഹാരം എന്നതിനപ്പുറം ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങളാണ് ഫ്രൂട്ട് കസ്റ്റാർഡിനുള്ളത്. നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച സീസണലായി ലഭിക്കുന്ന പഴങ്ങൾ ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം

author-image
WebDesk
New Update
Healthy Fruit Custard Recipe

ഫ്രൂട്ട് കസ്റ്റാർഡ് | ചിത്രം: ഫ്രീപിക്

വിഭവസമൃദ്ധമായ ലഞ്ചിനും ഡിന്നറിനും ശേഷം അൽപ്പം മധുരം നുണയാൻ ഇഷ്ടമല്ലാത്തവരായി ആരുണ്ട്? ഗുലാബ് ജാമൂൻ, രസഗുള, കാരറ്റ് ഹൽവ, പായസം എന്നിവയൊക്കെയാണ് പൊതുവെ ജനപ്രിയമായ മധുര പലഹാരങ്ങൾ. അവയ്‌ക്കൊപ്പം തന്നെ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഫ്രൂഡ് സലാഡ്, ഫ്രൂട്ട് കസ്റ്റാർഡ് എന്നിവയ്ക്കും ധാരാളം ആരാധകരുണ്ട്.

ചേരുവകൾ

Advertisment
  • ക്രീം മിൽക്ക്- 1/2 ലിറ്റർ
  • കസ്റ്റാർഡ് പൗഡർ- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ
  • തണുത്ത പാൽ- 3 ടേബിൾസ്പൂൺ
  • പഞ്ചസാര- 1/4 കപ്പ്
  • ഏലയ്ക്കപ്പൊടി- 1/4 ടീസ്പൂൺ
  • മുന്തിരി- 10
  • നേന്ത്രപ്പഴം- 1
  • മാതളനാരങ്ങ- 1/4 കപ്പ്
  • മാമ്പഴം- 1
  • ആപ്പിൾ- 1/2

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

  • മൂന്ന് ടേബിൾസ്പൂൺ തണുത്ത പാലിലേയ്ക്ക് രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ കസ്റ്റർഡ് പൊടി ചേർത്തിളക്കി യോജിപ്പിക്കാം.
  • അൽപം പാൽ തിളപ്പിച്ച് അതിലേയ്ക്ക് പഞ്ചസാരയും, ഏലയ്ക്കപൊടിച്ചതും ചേർക്കാം.
  • ഇത് കസ്റ്റാർഡ് മിശ്രിതത്തിലേയ്ക്കു ചേർത്തിളക്കി യോജിപ്പിക്കാം.
  • ശേഷം തണുക്കാൻ മാറ്റി വയ്ക്കാം. ഇനി ഇത് 30 മിനിറ്റ് ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കാം.
  • പഴങ്ങളെല്ലാം നന്നായി കഴുകി തൊലി കളഞ്ഞ് ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കിയെടുക്കാം.
  • തണുത്ത കസ്റ്റാർഡിലേയ്ക്ക് ഭംഗിയായി ഈ പഴങ്ങൾ നിരത്തി വയ്ക്കാം.
  • ചിയ വിത്ത് വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്തെടുത്തും ഇതിൽ ചേർക്കാവുന്നതാണ്.
  • ഒരിക്കൽ കൂടി ഫ്രിഡ്ജിൽ വച്ച് ഒരു മണിക്കൂറിനു ശേഷം തണുപ്പോടെ കഴിച്ചു നോക്കൂ.

Read More:

Advertisment
fruit Recipe Food

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Malayalam App - Android or iOS.

Follow us: