Diabetes
ദഹനാരോഗ്യം മുതൽ പ്രമേഹ നിയന്ത്രണം വരെ, ഇനി വെള്ളത്തിൽ ഈ വിത്ത് ചേർത്തു കുടിക്കൂ
ചോറോ, സാലഡോ, പച്ചക്കറികളോ; രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ആദ്യം എന്ത് കഴിക്കണം?
ചോറോ ചപ്പാത്തിയോ കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് സാലഡ് കഴിക്കണം, എന്തുകൊണ്ട്?
പ്രമേഹ രോഗികളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്; രാത്രിയിൽ ഷുഗർ കൂടുന്നത് തടയാൻ ഇങ്ങനെ ഭക്ഷണം കഴിക്കൂ
പ്രീഡയബറ്റിസ് ഉള്ളവർ സമൂസ, ചിപ്സ് എന്നിവ കഴിക്കരുത്, എന്തുകൊണ്ട്?
/indian-express-malayalam/media/agency_attachments/RBr0iT1BHBDCMIEHAeA5.png)
/indian-express-malayalam/media/media_files/2024/11/16/RZfEF6IO8h4B8cU9dG4E.jpg)
/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/07/07/blood-sugar-fi-05-2025-07-07-11-13-50.jpg)
/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/06/27/diabetes-food-2025-06-27-10-13-36.jpg)
/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/06/13/UWnBEUG0A1W4qEuBc4zL.jpg)
/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/06/20/salad-fi-04-2025-06-20-12-05-28.jpg)
/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/06/20/potatoes-fi-2025-06-20-09-23-33.jpg)
/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/06/19/diabtes-dinner-2025-06-19-11-46-00.jpg)
/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/06/18/Samosa-80cc39f2.jpg)
/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/06/17/rZTqGDHawUntX9qVWEnp.jpg)
/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/06/16/lG0TvzdT7n8806GjpyFg.jpg)
