Yoga

ലോകത്ത് സംഘർഷം വർധിക്കുന്നു, യോഗയ്ക്ക് സാമാധാനം കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും: നരേന്ദ്ര മോദി

'എന്താ മെയ് വഴക്കം'; ലാലേട്ടന്റെ ചിത്രം ഏറ്റെടുത്ത് ആരാധകർ

ഇന്ന് അന്താരാഷ്‌ട്ര യോഗാ ദിനം; ലോകത്ത് യോഗ ചെയ്യുന്നവരുടെ എണ്ണം വർധിക്കുന്നുവെന്ന് പ്രധാനമന്ത്രി

എന്താണ് 4-2-8-2 ശ്വസനം? ഇതെങ്ങനെ സമ്മർദം അകറ്റുന്നു?

ശരീര ഭാരം നിയന്ത്രിക്കാം, 5 മിനിറ്റ് യോഗയിലൂടെ

നടുവേദന പൂർണമായും മാറ്റാം, ഈ ഒരേയൊരു ആസനം ചെയ്യൂ

ഫിറ്റ്നസാണോ ലക്ഷ്യം? ശിൽപ ഷെട്ടിയുടെ ഈ യോഗാസനങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കു

യോഗയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമോ?

നരേന്ദ്ര മോദിയുടെ നേതൃത്വത്തില്‍ യുഎന്‍ ആസ്ഥാനത്ത് നടന്ന യോഗാഭ്യാസത്തിന് ഗിന്നസ് ലോക റെക്കോര്‍ഡ്

സെക്സ് ആനന്ദകരമാക്കാം; ഈ 8 യോഗാസനങ്ങൾ ശീലിക്കൂ