scorecardresearch

ഹമൂസ് ഇതിലും ക്രീമിയായി തയ്യാറാക്കാൻ സാധിക്കുമോ?

അറേബ്യൻ സ്പെഷ്യൽ ഹമൂസ് ഇനി വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കാം കൂടുതൽ രുചികരമായി, ഈ റെസിപ്പി പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ

അറേബ്യൻ സ്പെഷ്യൽ ഹമൂസ് ഇനി വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കാം കൂടുതൽ രുചികരമായി, ഈ റെസിപ്പി പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ

author-image
WebDesk
New Update
Hummus

ഹമൂസ്

അറബ് രാഷ്ട്രങ്ങളിൽ ഏറെ പ്രചാരത്തിലുള്ള ഒരു ഭക്ഷ്യ വിഭവമാണ് ഹമൂസ്. മയോന്നൈസിന് ഒരു എതിരാളി എന്നു വിളക്കാവുന്ന രുചികരമായ ചട്നിയാണിത്. കേരളത്തിൽ ഇത് പ്രചാരത്തിൽ വരുന്നതേയുള്ളൂ. മുട്ടയോ മറ്റ് ക്രീമുകളോ ചേർക്കാതെ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഇത് തയ്യാറാക്കാം.

Advertisment

കടല, എള്ള്, ഒലിവ് എണ്ണ എന്നിവയാണ് പ്രധാന ചേരുവകൾ. കടയിൽ കിട്ടുന്ന അതേ രുചി തന്നെ ചിലപ്പോൾ ഇത് വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ ലഭിച്ചെന്നു വരില്ല. അതിന് ഒരു രഹസ്യക്കൂട്ടുണ്ട്. ബേനസീർ ധോരജിവാല തൻ്റെ ഇൻസ്റ്റഗ്രാം പേജിലൂടെ അത് പരിചയപ്പെടുത്തി തരുന്നുണ്ട്. ട്രൈ ചെയ്തു നോക്കൂ. 

ചേരുവകൾ

  • കടല- 1 കപ്പ്
  • വെള്ളം- 2 കപ്പ്
  • ഉപ്പ്- 1/2 ടീസ്പൂൺ
  • ബേക്കിങ് സോഡ- 1/4 ടീസ്പൂൺ
  • എള്ള്- 3 ടേബിൾസ്പൂൺ
  • ഒലിവ് എണ്ണ- 3 ടേബിൾസ്പൂൺ
  • വെളുത്തുള്ളി- 4
  • ജീരകപ്പൊടി- 1/4 ടീസ്പൂൺ
  • നാരങ്ങ- 1 
Advertisment

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

  • ഒരു കപ്പ് കടല പന്ത്രണ്ട് മണിക്കൂർ വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്തു വയ്ക്കുക.
  • ശേഷം അതിലേയ്ക്ക അര ടീസ്പൂൺ ഉപ്പും, കാൽ  ടീസ്പൂൺ ബേക്കിങ് സോഡയും, രണ്ട് കപ്പ് വെള്ളവും ഒഴിച്ച് വേവിച്ചെടുക്കുക.
  • കുക്കറിലാണെങ്കിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ വിസിൽ മതിയാകും.
  • വേവിച്ചെടുത്ത കടല ചൂടാറിയതിനു ശേഷം തൊലി കളഞ്ഞെടുക്കുക.
  • ഒരു പാൻ അടുപ്പിൽ വച്ച് മൂന്ന് ടേബിൾസ്പൂൺ വെളുത്ത എള്ള് ചേർത്ത് വറുക്കുക.
  • അടുപ്പിൽ നിന്ന് മാറ്റി തണുത്തതിനു ശേഷം അത് പൊടിക്കുക.
  • മൂന്ന് ടേബിൾസ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ ഇതിൽ ചേർത്ത് അരക്കുക.
  • മൂന്നോ നാലോ വെളുത്തുള്ളി അല്ലി അരിഞ്ഞത്, കാൽ ടീസ്പൂൺ ജീരകപ്പൊടി, ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പ്, അര ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീരും ചേർത്ത് അരക്കുക.  
  • വേവിച്ചെടുത്ത നിലക്കടല അതിലേക്ക് ചേർക്കുക. ഒപ്പം ആറോ ഏഴോ ഐസ് ക്യൂബ് ചേർത്ത് ഒരിക്കൽ കൂടി അരയ്ക്കുക. ക്രീമി ആയിട്ടുള്ള ഹമൂസ് റെഡി.

Read More

Recipe Food

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Malayalam App - Android or iOS.

Follow us: