Health Desk

പ്രമേഹമുള്ളവർ പ്രഭാത ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കിയാൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് അറിയാമോ?

ശൈത്യകാലത്ത് ശർക്കര കഴിക്കാനുള്ള 5 കാരണങ്ങൾ

രാവിലെ ഉണക്ക മുന്തിരി വെള്ളം കുടിച്ച് ദിവസം തുടങ്ങൂ, അറിയാം മാറ്റങ്ങൾ

ദിവസവും പച്ച മുളക് കഴിക്കാം, അതിശയിപ്പിക്കും ഗുണങ്ങൾ

ദാഹം അകറ്റാൻ മാത്രമല്ല, നാരങ്ങ വെള്ളത്തിന് മറ്റ് പല ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്; കൂടുതൽ അറിയാം

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അറിയാതെ പോകരുത്, മഗ്നീഷ്യത്തിൻ്റെ കുറവാകാം കാരണം

കുതിർത്ത 6 കറുത്ത ഉണക്ക മുന്തിരി കഴിക്കാം, അറിയാം ഗുണങ്ങൾ

കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കണോ? ഈ 6 പ്രഭാത ശീലങ്ങൾ പിന്തുടരൂ

ഷുഗർ ഫ്രീ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ? അവ പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് ഗുണകരമോ? കൂടുതൽ അറിയാം

വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കണോ? ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ രാത്രിയിൽ കഴിക്കാം