നിങ്ങളുടെ ടൂത്ത് ബ്രഷ് എത്ര നാൾ കൂടുമ്പോൾ മാറ്റണം?

ദിവസേന രണ്ട് തവണ പല്ലു തേക്കുന്നത് വ്യക്തി ശുചിത്വത്തിൻ്റെ ഭാഗമാണ്. അതിനുപയോഗിക്കുന്ന ബ്രഷിൻ്റെ ശുചിത്വത്തെ കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ?. എത്ര ദിവസം കൂടിയാണ് ടൂത്ത് ബ്രഷ് നിങ്ങൾ മാറ്റാറുള്ളത്?.  

പല്ലുകൾക്കിടയിൽ അടിഞ്ഞു കൂടിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണ ഭാഗങ്ങളും മറ്റ് പ്ലാക്കുകളും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനാണ് ബ്രഷിൻ്റെ ബ്രിസ്റ്റിൽസ് ഡിസൈൻ ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഏറെ പഴകിയ ബ്രഷിലെ ബ്രിസ്റ്റിലുകൾ ജീർണ്ണിച്ചിരിക്കും. പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കാനുള്ള അവയുടെ ശേഷി കുറവായിരിക്കും. അത് ദന്തശുചിത്വത്തെ ബാധിക്കും. പല്ലിൽ സുഷിരങ്ങളും, മോണ രോഗങ്ങളും ഉണ്ടാവുന്നതിന് ഇതിൻ്റെ ഉപയോഗം കാരണമാകും എന്ന് കോസ്മെറ്റിക് ദന്ത ഡോകടറായ നിഷ പറയുന്നു.

• മാസത്തിൽ 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 തവണയെങ്കിലും ടൂത്ത് ബ്രഷ് മാറണമെന്നാണ് പൊതു ശുചിത്വ നിയമം. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഈ സമയപരിധിക്കു മുമ്പ് തന്നെ ബ്രഷ് മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്. 
• ബ്രിസ്റ്റിലുകൾ കൊഴിഞ്ഞു പൊകാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ വളഞ്ഞ അവസ്ഥയിൽ ആയിരിക്കുന്നതോ ശ്രദ്ധയിൽ പെട്ടാൽ അത് ടൂത്ത് ബ്രഷ് മാറ്റാനുള്ള സമയമായെന്ന സൂചനയാണ് നൽകുന്നത്. 
• എന്തെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള രോഗാവസ്ഥയിൽ നിന്നും മോചനം നേടി കഴിഞ്ഞ് രോഗാണുക്കൾ വീണ്ടും പടരാതിരിക്കാൻ ആ കാലയളവിൽ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ടൂത്ത് ബ്രഷ് മാറ്റ് സ്ഥാപിക്കണം. ഇത് അണുബാധ തടയാന സഹായിക്കും.

ടൂത്ത് ബ്രഷ് സ്ഥിരമായി മാറ്റി സ്ഥാപിക്കുന്നതു കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ

• ദന്ത ശുചിത്വം മികച്ച രീതിയിൽ പാലിക്കാൻ സാധിക്കും. 
• കാവിറ്റികളുടെയും മോണരോഗങ്ങളുടെയും അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കും. 
• വായ് നാറ്റത്തിൽ നിന്ന് മോചനം ലഭിക്കുന്നു. 

Read More

• വയർ വീർക്കലിനു പിന്നിലെ കാരണം ഇവയാകാംവയർ വീർക്കലിനു പിന്നിലെ കാരണം ഇവയാകാം
• കിവി കഴിക്കുമ്പോൾ തൊലി കളയരുത്, എന്തുകൊണ്ട്?
• കാപ്പിക്കു പകരം രാവിലെ ഈ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കൂ
• ദഹന ആരോഗ്യത്തിന് ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ നല്ലതാണോ?
• നിർജ്ജലീകരണം തടയാനുള്ള ശരിയായ മാർഗം ഏതാണ്?
• അത്താഴത്തിന് ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ
• രാത്രിയിൽ ഉറക്കം കിട്ടുന്നില്ലേ? ഈ പാനീയം കുടിക്കൂ
• പ്രമേഹത്തിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ, ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ദിവസവും കഴിക്കാറുണ്ടോ?പ്രമേഹത്തിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ, ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ദിവസവും കഴിക്കാറുണ്ടോ?
• അകാല വാർദ്ധക്യത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ കാപ്പി ഗുണം ചെയ്യുമോ?