Blood Pressure

രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ഈ എട്ട് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാം

ബിപിക്കുള്ള മരുന്ന് എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ സമയത്ത് കഴിക്കണം, എന്തുകൊണ്ട്?

ബ്ലഡ് ഷുഗർ കുറയ്ക്കണോ? ഈ 3 ജ്യൂസുകൾ കുടിച്ചു നോക്കൂ

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമാണോ പ്രശ്നം? ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൂ

വീട്ടിൽ ബിപി പരിശോധിക്കുകൾ ഈ തെറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കുക

ദിവസവും മല്ലിയില ജ്യൂസ് കുടിച്ചാൽ ശരീരത്തിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?

ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനായി കഴിക്കൂ ഈ സൂപ്പർഫുഡുകൾ

രാവിലെ ഉണ്ടാകുന്ന ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദം നിയന്ത്രിക്കാം, ഈ പച്ചക്കറികൾ കഴിച്ചോളൂ

എത്ര തവണ നിങ്ങൾ രക്തസമ്മർദ്ദം പരിശോധിക്കണം? അതുകൊണ്ടുളള ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?