/indian-express-malayalam/media/media_files/HXS3pt1lAqVj26hzsruP.jpg)
ചിത്രം: ഫ്രീപിക്
ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനിടയിൽ പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്ന ഒന്നാണ് കാൽപ്പാദങ്ങളുടെ കാര്യം. വരണ്ടതും വീണ്ടു കീറുന്നതും മങ്ങിയതുമായ കാൽപ്പാദങ്ങൾ നിങ്ങളെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നുണ്ടാകാം. ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമായി വെറുതെ കഴുകിയതു കൊണ്ടു മാത്ര പാദ സംരക്ഷണം പൂർത്തിയാകുന്നില്ല. ചർമ്മത്തിനുപയോഗിക്കുന്നതു പോലെ തന്നെ പാദങ്ങൾക്കായും മാസ്ക്കുകൾ ഉണ്ട്. വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഫൂട്ട് മാസ്ക്കുകൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ. പാദ ചർമ്മങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഈർപ്പം നിലനിർത്തf മൃത കോശങ്ങളെ അകറ്റാൻ അവ സഹായിക്കും.
ചേരുവകൾ
- കടലമാവ്
- മഞ്ഞൾപ്പൊടി
- പാൽ
- റോസ് വാട്ടർ
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
- ഒരു ടീസ്പൂൺ കടലമാവിലേയ്ക്ക് ഒരു ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടിയും, നാലോ അഞ്ചോ തുള്ളി പാലും, റോസ് വാട്ടറും ചേർത്തിളക്കുക.
- വൃത്തിയാക്കിയ പാദങ്ങളിലേയ്ക്ക് അത് പുരട്ടുക.
- 25 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കുക.
- ശേഷം ചെറിയ ചൂടു വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയുക.
- സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മോയിശ്ചറൈസർ പുരട്ടുക.
ഗുണങ്ങൾ
- ചർമ്മത്തിൻ്റെ സ്വഭാവിക നിറം നിർത്തുന്നു..
- ധാരാളം ആൻ്റി ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സവിശേഷതകൾ മഞ്ഞളിൽ അടിങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് പാടുകൾ അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- കടലമാവ് ഒരു മികച്ച എക്സ്ഫോളിയേറ്ററാണ്. അത് മൃതകോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നു.
- ചർമ്മത്തിലെ പാടുകളകറ്റി മൃദുത്വം നിലനിർത്താൻ കടലമാവ് നല്ലതാണ്.
- നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പിഎച്ച് ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ റോസ് വാട്ടർ ഉപയോഗിക്കാം.
- ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ പാടുകൾ ചുളിവുളകൾ എന്നിവ അകറ്റാൻ സഹിക്കും.
- പാൽ ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം നിലനിർത്തി വരൾച്ച തടയുന്നു.
മുകളിലുള്ള ലേഖനം അറിവ് നൽകുന്നതിന് മാത്രമുള്ളതാണ്, പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ നിർദേശത്തിന് പകരമാകാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചോ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ചോ ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെയോ മറ്റ് യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിന്റെയോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം തേടുക.
Read More
- മുടി പൊട്ടിപ്പോകുന്നതാണോ പ്രശ്നം? തടയാൻ ചില വഴികൾ
- 50 വർഷം പഴക്കമുള്ള ബ്രോക്കേഡ് സാരിയിൽ നിന്നും ഡിസൈൻ ചെയ്ത സാറയുടെ ലെഹങ്ക സെറ്റ്
- മൃദുവായ ചർമ്മം വേണോ? ഈ വിദ്യ അറിഞ്ഞിരിക്കൂ
- മുടി കൊഴിയുന്നതും മുടി പൊട്ടുന്നതും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം അറിയാമോ?
- ചർമ്മം വെട്ടി തിളങ്ങും, മല്ലി വെള്ളം കുടിച്ചോളൂ
- ഓണാഘോഷങ്ങളിൽ തിളങ്ങാൻ ട്രെൻഡിങ് സൗത്തിന്ത്യൻ ലുക്കുകൾ
- ക്യൂട്ട് സാരി ലുക്കിൽ അനിഖ സുരേന്ദ്രൻ
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Malayalam App - Android or iOS.