scorecardresearch

ജെലാറ്റിനും മുട്ടയും വേണ്ട, 5 മിനിറ്റിൽ ചിയ പുഡ്ഡിംഗ് റെഡിയാക്കാം

ജെലാറ്റിനും മുട്ടയും ചേർക്കാതെ വെറും അഞ്ച് മിനിറ്റിൽ കുറച്ചു ചേരുവകൾ കൊണ്ട് രുചിയിൽ ആരേയും വീഴ്ത്താൻ പറ്റുന്ന കിടിലൻ പുഡ്ഡിംഗ്.

ജെലാറ്റിനും മുട്ടയും ചേർക്കാതെ വെറും അഞ്ച് മിനിറ്റിൽ കുറച്ചു ചേരുവകൾ കൊണ്ട് രുചിയിൽ ആരേയും വീഴ്ത്താൻ പറ്റുന്ന കിടിലൻ പുഡ്ഡിംഗ്.

author-image
WebDesk
New Update
Chia Pudding Easy Healthy Dessert Recipe

ചിയ പുഡ്ഡിംഗ് റെസിപ്പി | ചിത്രം: പിക്സബേ

നാരങ്ങ വെള്ളത്തിലും, സ്മൂത്തിയിലും മാത്രമല്ല് ഇനി പുഡ്ഡിഗിലും ചിയ വിത്ത് തന്നെ താരം. സാധാരണ ജെലാറ്റിനും, മുട്ടയും ചേർത്താണ് ഇത് തയ്യാറാക്കാറുള്ളത്. എന്നാൽ ഇവ രണ്ടും എപ്പോഴും ലഭ്യമാകണം എന്നില്ല. അങ്ങനെയെങ്കിൽ വീട്ടിൽ വളരെ എളുപ്പത്തിൽ കിട്ടുന്ന ചുരുക്കം ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് പുഡ്ഡിംഗ് പരീക്ഷിക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. പഞ്ചസാരയ്ക്കു പകരം ശർക്കര ചേർത്ത് അത് ഹെൽത്തിയാക്കാം. 

Advertisment

ചേരുവകൾ

  • ശർക്കര
  • തേങ്ങ
  • ചിയ വിത്ത്
  • പാൽ
  • ഏലയ്ക്കപ്പൊടി

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

  • ഒരു പാൻ അടുപ്പിൽ വെച്ച് കുറച്ച് ശർക്കര പൊടിച്ചതു ചേർത്ത് അലിയിക്കാം. 
  • അതിലേയ്ക്ക് കൊഴുപ്പില്ലാത്ത പാൽ ചേർത്തിളക്കാം.
  • ഇളക്കിക്കൊണ്ടു തന്നെ കട്ടിയുള്ള തേങ്ങാപ്പാൽ ചേർക്കാം. 
  • തിളച്ചു വരുമ്പോൾ കുറച്ച് ഏലയ്ക്ക പൊടിച്ചത് ചേർത്തിളക്കി തണുക്കാൻ മാറ്റി വെയ്ക്കാം.
  • തണുത്തതിനു ശേഷം ചിയാ വിത്തുകൾ ചേർത്ത് ഫ്രിഡ്ജിൽ വെയ്ക്കാം.
    ഒരു മണിക്കൂറിനു ശേഷം കഴിച്ചു നോക്കൂ.

Read More

Recipe Food Snack

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Malayalam App - Android or iOS.

Follow us: