/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/08/19/murukk-snack-recipe-fi-2025-08-19-13-58-07.jpg)
തേങ്ങാപ്പാൽ മുറുക്ക്
തെന്നിന്ത്യൻ പലഹാരങ്ങളിൽ ആകൃതി കൊണ്ടും പേരു കൊണ്ടും വ്യത്യസ്തമാണ് മുറുക്ക്. അരിപ്പൊടി കൊണ്ടുള്ള ഈ വിഭവം ഉണ്ടാക്കുന്നതിൻ്റെ രീതിയനുസരിച്ചാണ് പേരും ലഭിച്ചിരിക്കുന്നത്. അരിപ്പൊടിയാണ് ഇതിൻ്റെ പ്രധാന ചേരുവ. എന്നാൽ തേങ്ങാപ്പാലുപയോഗിച്ച് മുറുക്ക് തയ്യാറാക്കി നോക്കിയിട്ടുണ്ടോ?. കൃപാസ് ഫുഡ് ബുക്കാണ് തേങ്ങാപ്പാൽ ഉപയോഗിച്ചുള്ള മുറുക്ക് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്നു ഇൻസ്റ്റഗ്രാം പേജിലൂടെ പരിചയപ്പെടുത്തി തരുന്നത്.
Also Read: വൈകുന്നേരത്തെ സ്നാക്സ് ആരോഗ്യകരമാക്കാം, ഇനി പരിപ്പിനു പകരം വട തയ്യാറാക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കൂ
ചേരുവകൾ
- അരിപ്പൊടി- 1 കപ്പ്
- ഉഴുന്നു പരിപ്പ്- 1/2 കപ്പ്
- തേങ്ങാപ്പാൽ- 3/4 കപ്പ്
- വെണ്ണ- ആവശ്യത്തിന്
- ഉപ്പ്- ആവശ്യത്തിന്
- ജീരകം- ആവശ്യത്തിന്
- എള്ള്- ആവശ്യത്തിന്
- കായപ്പൊടി- ആവശ്യത്തിന്
- എണ്ണ- ആവശ്യത്തിന്
Also Read: ഇതളുകൾ പോലെ സോഫ്റ്റ്, ഈ കണ്ണൂർ സ്പെഷ്യൽ അപ്പം കഴിക്കാൻ ആരും കൊതിക്കും
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
- ഒരു കപ്പ് അരിപ്പൊടിയിലേയ്ക്ക് അര കപ്പ് ഉഴുന്ന് പരിപ്പ് പൊടിച്ചതു ചേർത്തിളക്കി യോജിപ്പിക്കാം.
- അതിലേയ്ക്ക് എള്ള്, ജീരകം, കായപ്പൊടി, ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർക്കാം.
- കുറച്ച് വെണ്ണയും മുക്കാൽ കപ്പ് തേങ്ങാപ്പാലും ചേർത്തിളക്കി യോജിപ്പിച്ച് മാവ് തയ്യാറാക്കാം.
- അടി കട്ടിയുള്ള ഒരു ചീനച്ചട്ടി അടുപ്പിൽ വച്ചു ചൂടാക്കാം.
- അതിലേയ്ക്ക് വെളിച്ചെണ്ണ ഒഴിക്കാം. എണ്ണ തിളച്ചു കഴിയുമ്പോൾ തീ കുറയ്ക്കാം.
- ഇതിലേയ്ക്ക് സേവനാഴിയിൽ മാവ് എടുത്ത് വട്ടത്തിൽ പിഴിഞ്ഞു ചേർക്കാം.
- വറുത്തെടുത്ത മുറുക്ക് എണ്ണ കളഞ്ഞ് ഇഷ്ടം പോലെ കഴിക്കാം.
Also Read: ഓണ സദ്യയിലെ മധുരപ്രിയനായ ശർക്കരവരട്ടിയെ ഇനി ക്രിസ്പിയായി വറുത്തെടുക്കാം, ഇതൊരു നുള്ള് ചേർത്താൽ മതി
ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം
- തേങ്ങാപ്പാൽ കൂടുതൽ ഒഴിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കാം.
- എണ്ണ നന്നായി തിളച്ചു കഴിയുമ്പോൾ തീ കുറച്ചു വച്ചതിനു ശേഷം മാവ് ചേർക്കാം.
- വറുത്തെടുത്ത മുറുക്ക് ടിഷ്യൂ പേപ്പറിനു മുകളിൽ വച്ച് അധിക എണ്ണ കളഞ്ഞതിനു ശേഷം ഉപയോഗിക്കുക.
Read More: മുറുക്ക് ക്രിസ്പി മാത്രമല്ല കൂടുതൽ രുചികരവുമാക്കാം, മാവിലേയ്ക്ക് ഇത് ഒഴിച്ചിളക്കി യോജിപ്പിക്കാം
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Malayalam App - Android or iOS.