/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/08/24/green-gram-facewash-fi-2025-08-24-16-21-39.jpg)
ഫെയ്സ് വാഷ് | ചിത്രം: ഫ്രീപിക്
മുഖക്കുരുവും, ചുവപ്പും, പാടുകളും, ടാനും ചർമ്മത്തിന് ശരിയായ പരിചരണം ലഭിക്കുന്നില്ലെന്നതാണ് വ്യക്തമാക്കുന്നത്. ഇതൊക്കെ ചെറിയപ്രായത്തിൽ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വാർധക്യത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നതിലേയ്ക്കു നയിക്കും. ചുളിവുകൾ, പിഗ്മെൻ്റേഷൻ അടക്കമുള്ളവയിലേയ്ക്ക് ഇത് വഴിമാറും.
Also Read: ഒരു സ്പൂൺ​ പാലും വാഴപ്പഴവും മതി, ഇൻസ്റ്റൻ്റ് ഗ്ലോ നേടാൻ ഇനി ബ്ലീച്ച് ചെയ്യേണ്ട
ചർമ്മ വൃത്തിയോടെ സൂക്ഷിക്കുക എന്നത് പ്രധാനമാണ്. പുറത്തു പോയി വന്നാൽ ഉടനെയും കിടക്കുന്നതിനു മുമ്പും മുഖം കഴുകണം. വെറുതെ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നതു കൊണ്ട് മാത്രം ചർമ്മത്തിൽ അടിഞ്ഞു കൂടിയിരിക്കുന്ന അഴുക്കും എണ്ണ മയവും മൃതകോശങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യാൻ സാധിക്കില്ല. പകരം ചർമ്മത്തിനിണങ്ങുന്ന ഫെയ്സ് വാഷകൾ ഉപയോഗിക്കാം.
വിപണിയിൽ ഇത്തരം സൗന്ദര്യ വർധക ഉത്പന്നങ്ങൾക്ക് യാതൊരു കുറവുമില്ല. എന്നാൽ അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന രാസ വസ്തുക്കൾ ചർമ്മാരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചേക്കാം. പ്രകൃതിദത്തമായ ചേരുവകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക എന്നതാണ് ഉചിതം. വലിയ വില കൊടുക്കാതെ തന്നെ അത്തരം ചേരുവകൾ വീട്ടിൽ ലഭ്യമാണ്.
Also Read: ഒരു സ്പൂൺ​ പാലും വാഴപ്പഴവും മതി, ഇൻസ്റ്റൻ്റ് ഗ്ലോ നേടാൻ ഇനി ബ്ലീച്ച് ചെയ്യേണ്ട
അടുക്കളയിൽ എപ്പോഴും ലഭ്യമായ ചെറുപയർ ഉപയോഗിച്ച് കെമിക്കൽ രഹിത ഫെയ്സ് വാഷ് തയ്യാറാക്കാം.
/filters:format(webp)/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/08/24/green-gram-face-wash-1-2025-08-24-16-23-58.jpg)
Also Read: ഒരു മുറി ബീറ്റ്റൂട്ട് ഉണ്ടെങ്കിൽ ഞൊടിയിടയിൽ പിഗ് ഗ്ലോ ഉള്ള ചർമ്മം നേടാം
ഫെയ്സ് വാഷ് തയ്യാറാക്കേണ്ട വിധം
- ചെറുപയർ ഉണക്കിപ്പൊടിച്ചെടുത്ത് സൂക്ഷിക്കാം. ഉപയോഗിക്കേണ്ട സമയം ഇതിൽ നിന്നും ആവശ്യത്തിന് ഒരു ചെറിയ ബൗളിലെടുക്കാം.
- അതിലേയ്ക്ക് വെള്ളമോ റോസ്വാട്ടറോ ചേർത്തിളക്കി യോജിപ്പിക്കാം.
- ഈ മിശ്രിതം മുഖത്ത് പുരട്ടി 3 മിനിറ്റ് മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യാം.
- ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയാം.
- ചെറുപയറിനൊപ്പം തേൻ, കറ്റാർവാഴ ജെൽ എന്നിവ ചേർത്തും ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. മികച്ച സ്ക്രബറായും ക്ലെൻസറായും ചെറുപയർ പ്രവർത്തിക്കും.
- ഇത് അതിവേഗം ചർമ്മ സുഷിരങ്ങളിൽ അടിഞ്ഞു കൂടിയ അഴുക്കും എണ്ണ മയവും മൃതകോശങ്ങളും നീക്കം ചെയ്ത് ചർമ്മത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക പ്രകൃതം വീണ്ടെടുക്കും.
Also Read: ദിവസവും കിടക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ഇത് പുരട്ടൂ, ചുളിവുകളും പാടുകളുമില്ലാത്ത ചർമ്മം സ്വന്തമാക്കാം
മുകളിലുള്ള ലേഖനം അറിവ് നൽകുന്നതിന് മാത്രമുള്ളതാണ്, പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ നിർദേശത്തിന് പകരമാകാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചോ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ചോ ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾക്ക് എല്ലായിപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെയോ മറ്റ് യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിന്റെയോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം തേടുക.
Read More: 30കളിലും ചർമ്മം യുവത്വത്തോടെ തിളക്കമുള്ളതായിരിക്കും, ഈ നാല് ചേരുവകൾ കൈയ്യിലുണ്ടെങ്കിൽ
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Malayalam App - Android or iOS.