തിളക്കമുള്ള ഗ്ലാസ് സ്കിൻ വേണോ? രാത്രി ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ഇങ്ങനെ ചെയ്യൂ

ഈർപ്പവും ചൂടും നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ ചർമ്മത്തിന് പ്രത്യേക കരുതൽ ആവശ്യമാണ്. കാലക്രമേണ ചർമ്മത്തിൻ്റെ തിളക്കം കവർന്നെടുക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള കടുത്ത വെയിലും മലിനീകരണവും കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ വേനൽക്കാലത്ത് അധിക പരിചരണം ആവശ്യമാണ്. ആറ് ഘട്ടങ്ങളുള്ള ലളിതമായ രാത്രികാല ദിനചര്യ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ തിളക്കമുള്ളതും യുവത്വമുള്ളതുമാക്കി തീർക്കാൻ സഹായിക്കും. 

ക്ലെൻസ്

ഏറ്റവും പ്രധാനമായ സ്റ്റെപ്പാണിത്. ചർമ്മത്തിൽ അടിഞ്ഞു കൂടിയിരിക്കുന്ന എണ്ണ മയവും അഴുക്കും വിയർപ്പും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിന് ദിവസവും മുഖം ക്ലെൻസ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഓയിൽ ക്ലെൻസറുകളാണ് ഉചിതം. 

Also Read: കണ്ണിനടിയിലെ കറുപ്പും ചുളിവുകളും കുറയ്ക്കാം, ഉരുളക്കിഴങ്ങിലേയ്ക്ക് ഇത് കൂടി ചേർത്തുപയോഗിക്കൂ

ഡബിൾ ക്ലെൻസ്

ഡബിൾ ക്ലെൻസിങ് രീതയാണ് എല്ലായിപ്പോഴും ചർമ്മത്തിന് ഗുണകരം. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ഉചതിമായ ഫെയ്സ് വാഷ് ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കാം. 

മോയ്സ്ച്യുറൈസർ

എത്ര ഈർപ്പമുള്ള കാലാവസ്ഥയാണെങ്കിലും മോയ്സ്ച്യുറൈസർ നിർബന്ധമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ ഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്തു നിർത്തുന്ന, അമിത സെബം ഉത്പാദന തടയുന്നു. 

നൈറ്റ് സെറം

റെറ്റിനോൾ അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ സി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഫെയ്സ് സെറം രാത്രി ഉറങ്ങുന്നിതിനു മുമ്പ് പുരട്ടുന്നതും ഗുണകരമാണ്. ഇത്തരം സെറം നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ സ്വയം തയ്യാറാക്കാം. 

Also Read: ചുളിവുകളില്ലാത്ത യുവത്വം തുളുമ്പുന്ന ചർമ്മം നേടാം, ഈ വിറ്റാമിൻ സെറം ട്രൈ ചെയ്യൂ

ഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്യാം

പുറമേ പുരട്ടുന്ന ക്രീമുകൾ മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തെ ഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്തു നിർത്താൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കണം. ഇത് ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഇലാസ്തികതയും മെച്ചപ്പെടുത്തും. 

കണ്ണും ചുണ്ടും

ചർമ്മത്തിൽ മറ്റെല്ലാ ഭാഗങ്ങളും എന്നതു പോലെ കണ്ണിനു ചുറ്റുമുള്ളതും ചുണ്ടുകളും പരിചരണത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടേണ്ടവയാണ്. വളരെ നേർത്ത ചർമ്മമാണ് ഈ ഇടങ്ങളിൽ ഉള്ളത്. അതിനാൽ പ്രത്യേക കരുതൽ ആവശ്യമാണ്. 

മുകളിലുള്ള ലേഖനം അറിവ് നൽകുന്നതിന് മാത്രമുള്ളതാണ്, പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ നിർദേശത്തിന് പകരമാകാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചോ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ചോ ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾക്ക് എല്ലായിപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെയോ മറ്റ് യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിന്റെയോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം തേടുക.

Read More:

• ഇൻസ്റ്റൻ്റ് ഗ്ലോ നേടാം, തൈര് ചേർത്ത് ബ്ലീച്ച് തയ്യാറാക്കി ഉപയോഗിക്കൂ
• മുരിങ്ങയില ഈ നാല് രീതിയിൽ ഉപയോഗിച്ചു നോക്കൂ, മുഖക്കുരുവും പാടുകളും പമ്പ കടക്കും