ഫിൽറ്റർ ഇല്ലെങ്കിലും ഫിൽറ്റർ കോഫി തയ്യാറാക്കാം, ഇതാ ഒരു പൊടിക്കൈ

കാപ്പി കുടിച്ച് ദിവസം ആരംഭിക്കണം എന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണോ? രാവിലെ കാപ്പിയോ ചായയോ കുടിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ആ ദിവസം ഉന്മേഷം കുറഞ്ഞതായും ചിലർക്ക് അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. 

Also Read: ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിനൊപ്പം ഇത് കുടിച്ചു നോക്കൂ, ചർമ്മം തിളക്കമുള്ളതാകും ഒപ്പം ഉന്മേഷം നേടാം

സമൂഹത്തിൽ ചായ കുടിക്കുന്നവരേക്കാൾ കൂടുതൽ കാപ്പി കുടിക്കുന്നവരുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് എല്ലാവർക്കും ഫിൽറ്റർ കോഫിയോടെ ഒരു പ്രത്യേക ഇഷ്ടമുണ്ട്. ചിലർ ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 10 മുതൽ 15 കപ്പ് കാപ്പി കുടിക്കും. അമിതമായി കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ദോഷകരമാണെന്ന് അറിയാമെങ്കിലും രാവിലത്തെ ഉന്മേഷത്തിന് ഫിൽറ്റൽ കോഫി കുടിച്ചു നോക്കൂ. 

Also Read: പഞ്ചസാരയും പഴങ്ങളും വേണ്ട, ഉന്മേഷമുള്ള ശരീരത്തിനും ചർമ്മാരോഗ്യത്തിനും ഇത് കുടിക്കൂ

ഫിൽറ്റൽ കോഫി തയ്യാറാക്കാൻ ഫിൽറ്റർ വേണമെന്ന് നിർബന്ധമില്ല. അതില്ലാതെ തയ്യാറാക്കാൻ ഒരു പൊടിക്കൈ പരിചയപ്പെടാം.

ചേരുവകൾ

• കാപ്പിപ്പൊടി - 5 ടീസ്പൂൺ
• പഞ്ചസാര- ആവശ്യത്തിന്
• വെള്ളം- ആവശ്യത്തിന്
• പാൽ

View this post on Instagram

A post shared by gomathy (@gomus.lifestyle)

Also Read: ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാം തിളക്കമുള്ള ചർമ്മം നേടാം, ഈ പുഡ്ഡിംഗ് കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കൂ

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

• ഒരു പാനിൽ വെള്ളമെടുത്ത് അതിലേയ്ക്ക് 5 ടീസ്പൂൺ കാപ്പിപ്പൊടി ചേർത്തു തിളപ്പിക്കാം. അതിലേയ്ക്ക് കുറച്ച് പഞ്ചസാര കൂടി ചേർക്കാം. ഇത് നന്നായി തിളച്ചു കഴിയുമ്പോൾ അടുപ്പണയ്ക്കാം. 
• ശേഷം കാപ്പിപ്പൊടി അരിച്ചെടുക്കാം. മറ്റൊരു പാനിൽ പാലെടുത്ത് തിളപ്പിക്കാം. 
• ഒരു ഗ്ലാസിലേയ്ക്ക് പഞ്ചസാരയെടുക്കാം. അതിലേയ്ക്ക് കാപ്പിപ്പൊടിയുള്ള അരിപ്പ വയ്ക്കാം. അതിലൂടെ പാലൊഴിക്കാം.
• ഫിൽറ്റർ കോഫി തയ്യാറായിരിക്കുന്നു. ഇത് ചൂടോടെ കുടിക്കാം.

Read More: ദഹനാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താം ഒപ്പം ഉന്മേഷം നേടാം, ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം ഈ ചായ കുടിക്കൂ