അധിക കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാൻ പച്ചമുളക് ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു

ഡിസ്ക്ലെയ്മർ: ഇത് ഓട്ടോ ട്രാൻസ്ലേറ്റ് ചെയ്ത ടെക്സ്റ്റ്‌ ആണ്. ഈ വെബ് സ്റ്റോറി യഥാർത്ഥത്തിൽ www.indianexpress.comൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചതാണ്.

കലോറി കുറവായതിനാൽ നമ്മുടെ മെറ്റബോളിസത്തെ വേഗത്തിലാക്കുന്നു

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു

പച്ചമുളക് രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് എന്നിവയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക്ക് എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു

ദഹന ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്, പച്ചമുളകിൽ ധാരാളം നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്

പച്ചമുളക് സ്വാഭാവിക സിലിക്കണിന്റെ നല്ല ഉറവിടമാണ്, ഇത് മുടി വളർച്ചയെ സഹായിക്കുന്നു

രോഗപ്രതിരോധത്തിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിൻ സിയാൽ സമ്പന്നമാണ്

പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ജലദോഷം, സൈനസ് എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടാനും സഹായിക്കുന്നു