അരിപ്പൊടിയുടെ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിദഗ്ധർ പലപ്പോഴും ഊന്നിപ്പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്
May 11, 2023
ഡിസ്ക്ലെയ്മർ: ഇത് ഓട്ടോ ട്രാൻസ്ലേറ്റ് ചെയ്ത ടെക്സ്റ്റ്‌ ആണ്. ഈ വെബ് സ്റ്റോറി യഥാർത്ഥത്തിൽ www.indianexpress.comൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചതാണ്.
ആരോഗ്യ പ്രേമികൾക്കിടയിൽ അരിപ്പൊടി വളരെ ജനപ്രിയമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്
ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ - അരി മാവ് അതിന്റെ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ഗുണങ്ങൾ കാരണം ആളുകൾ ഗോതമ്പ് മാവിന് പകരം അരിപ്പൊടി ഉപയോഗിക്കുന്നു
സീലിയാക് രോഗവും പൊണ്ണത്തടിയും വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകളുമായും ഗ്ലൂറ്റൻ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു
ധാന്യപ്പൊടിക്ക് ആരോഗ്യകരവും മികച്ചതുമായ ബദലാണ് അരി മാവ്
അരിപ്പൊടി, പ്രത്യേകിച്ച് ബ്രൗൺ അരി മാവ്, നാരുകൾ അടങ്ങിയതിനാൽ ദഹന ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്
അരിമാവ് റൊട്ടി കഴിക്കുന്നത് കരളിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് അത്യുത്തമമാണ്
കരളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ളിടത്തേക്ക് കൊളസ്ട്രോളും ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളും കൊണ്ടുപോകാൻ സഹായിക്കുന്നു