ബീറ്റ്റൂട്ട്, ഈന്തപ്പഴം, വെള്ളം, പഞ്ചസാര, തക്കോലം, ഗ്രാമ്പൂ , ഏലയ്ക്ക
ചിത്രങ്ങൾ: ഫ്രീപിക്
മാവ് അരച്ച് പുളിപ്പിക്കേണ്ട, പൂപോലെ സോഫ്റ്റ് ദോശ തയ്യാറാക്കാൻ അരിപ്പൊടിയിലേയ്ക്ക് ഇതു കൂടി ചേർക്കൂ