ഉറക്കം പ്രശ്‌നമാണോ? നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാന്‍ സഹായിക്കുന്ന അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങള്‍
ശരീരത്തിന്റെ ഉറക്കശീലങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന മെലറ്റോണിന്‍, കോര്‍ട്ടിസോള്‍ തുടങ്ങിയ ഹോര്‍മോണുകളുടെ ഉത്പാദനത്തിന് ഈ ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കള്‍ സഹായിക്കുന്നു
Wellness
ഇവിടെയും മോദി തന്നെ ഒന്നാമന്‍; ഇന്ത്യക്കാരുടെ ആരോഗ്യ ചിന്തയെ സ്വാധീനിച്ചവര്‍
പട്ടികയില്‍ ഇടംനേടിയ മറ്റുള്ളവര്‍ ഇന്ത്യന്‍ ക്രിക്കറ്റ് ടീം ക്യാപ്റ്റന്‍ വിരാട് കോഹ്‌ലി, നടി ദീപിക പദുക്കോണ്‍ എന്നിവരാണ്
എലികളിലെ എച്ച്ഐവി നീക്കം ചെയ്തെന്ന് ഗവേഷകരുടെ അവകാശവാദം
23 എലികളില്‍ 9 എലികളുടെ എച്ച്ഐവി പൂര്‍ണമായും മാറി
ഇന്റർനെറ്റിൽ 2018-19 ൽ ഇന്ത്യക്കാർ ഏറ്റവും കൂടുതൽ തിരഞ്ഞ ഭക്ഷണം ഏതാണെന്നറിയാമോ?
സൗത്ത് ഇന്ത്യൻ വിഭവങ്ങളെക്കാൾ നോർത്ത് ഇന്ത്യൻ വിഭവങ്ങളാണ് കൂടുതൽ പേർ തിരഞ്ഞത്
ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് അവധിക്കാലം നല്ലതാണെന്ന് പഠനം
തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിൽ ജോലിക്കാർക്ക് അവധി അത്യാവശ്യമാണെന്നതിൽ യാതൊരു സംശയവുമില്ല
യോഗയിലൂടെ പ്രമേഹത്തെ വരുതിയിലാക്കാം, ചില യോഗാസനങ്ങള്‍
ലോകമാസകലമുള്ള ലക്ഷക്കണക്കിന് ജനങ്ങളെ ബാധിച്ചിരിക്കുന്ന പ്രമേഹത്തെയും യോഗയിലൂടെ വരുതിയിലാക്കാം
ഇന്ന് ലോക രക്തദാന ദിനം: രക്തം നല്‍കാന്‍ പോകുന്നതിന് മുന്‍പ് അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
ഇന്ത്യയില്‍ ഒരാള്‍ രക്തദാതാവാകണമെങ്കില്‍ പ്രായം 18നും 65നും ഇടയിലായിരിക്കണം. ഭാരം 45 കിലോഗ്രാമില്‍ കുറയാതിരിക്കുകയും ശരീര താപനില നോര്‍മലായിരിക്കുകയും വേണം.
ഇന്ത്യയില്‍ ജീവിച്ചിരുന്ന അവസാനത്തെ ഒറാങ്ങുട്ടാന്‍ ചത്തു; ഒറ്റയ്ക്ക് കഴിഞ്ഞത് 16 വര്‍ഷക്കാലം
പുണെയിൽ കൊണ്ടു വന്നതിന് ശേഷം ഒറ്റയ്ക്കായിരുന്നു ഇത്രയും കാലം ബിന്നി ജീവിച്ചത്
ആപ്പിളിനോളം വലുപ്പം മാത്രം, ലോകത്തെ ഏറ്റവും ചെറിയ കുഞ്ഞ് ജനിച്ചു
കുഞ്ഞ് ജനിച്ച് ഒരു മണിക്കൂറിനകം മരിച്ച് പോവുമെന്നാണ് കുട്ടിയുടെ പിതാവിനോട് ഡോക്ടര്‍മാര്‍ അറിയിച്ചത്
ഏഴു മണിക്കൂറിൽ താഴെയുളള ഉറക്കം ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്ന് പഠനം
പൂർണ ആരോഗ്യമുളള 24 പേരുടെ രക്ത സാംപിളുകൾ ശേഖരിച്ചാണ് പഠനം നടത്തിയത്
വേനല്‍ ചൂടില്‍ ശരീരം തണുപ്പിക്കാന്‍…
വേനല്‍ച്ചൂടില്‍ ശരീരം തനുപ്പിക്കാം ചില ലളിതമായ മാര്‍ഗങ്ങള്‍
നിങ്ങളുടെ ജീവിത പങ്കാളി ഹാപ്പിയാണോ? എങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ദീര്‍ഘായുസാണ്
4400 ഓളം ദമ്പതികളില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തില്‍ നിന്നുമാണ് ഓള്‍ഗ ഇങ്ങനൊരു നിഗമനത്തിലെത്തിയത്