മുഖക്കുരു പാടുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ചില ടിപ്സുകൾ

കൗമാര കാലത്ത് പലരും നേരിടുന്നൊരു സാധാരണ ചർമ്മ പ്രശ്നമാണ് മുഖക്കുരു. അല പലപ്പോഴും നമ്മെ ആത്മവിശ്വാസമില്ലാത്തവരാക്കി മാറ്റുന്നു. മുഖക്കുരു മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുഖത്തെ പാടുകൾ നീക്കുന്നതിന് ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കാവുന്നതാണ്. പക്ഷേ, ചില ലളിതമായ ടിപ്സുകളിലൂടെയും ഇവയെ മറികടക്കാനാകും.

നല്ല ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യ ശീലമാക്കുക: മുഖം വൃത്തിയാക്കുന്നതും ടോണിങ്ങും മോയ്സ്ച്യുറൈസ് ചെയ്യുന്നതും ഉൾപ്പെടെ നല്ല ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യ പിന്തുടരുക. ചർമ്മത്തിന്റെ തരത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.

സൂര്യനിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുക: സൂര്യപ്രകാശത്താൽ മുഖത്തെ പാടുകൾ ഇരുണ്ടതും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയവുമാകും. അതിനാൽ പുറത്തു പോകുമ്പോഴെല്ലാം 30 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലുള്ള SPF ഉള്ള സൺസ്‌ക്രീൻ പ്രയോഗിക്കുക. തൊപ്പി ധരിക്കുക, സാധ്യമെങ്കിൽ സംരക്ഷണ വസ്ത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.

പതിവായി എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യുക: എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. ഇത് കാലക്രമേണ പാടുകൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. വീര്യം കുറഞ്ഞ സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ആൽഫ ഹൈഡ്രോക്‌സി ആസിഡുകൾ (AHAs) അല്ലെങ്കിൽ ബീറ്റാ ഹൈഡ്രോക്‌സി ആസിഡുകൾ (BHAs) പോലുള്ള കെമിക്കൽ എക്‌സ്‌ഫോളിയന്റുകൾ പരിഗണിക്കുക.

ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ ചേരുവകളുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക: വൈറ്റമിൻ സി, റെറ്റിനോൾ, നിയാസിനാമൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഹൈഡ്രോക്വിനോൺ പോലുള്ള ചേരുവകൾ അടങ്ങിയ ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. കാരണം അവ പാടുകൾ മങ്ങാനും ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം പോലും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കുകയും നൽകിയിരിക്കുന്ന നിർദേശങ്ങൾ പിന്തുടരുകയും ചെയ്യണം. കാരണം അവ വീര്യമുള്ളതും തെറ്റായ രീതിയിൽ ഉപയോഗിച്ചാൽ ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിലിനും സാധ്യതയുണ്ട്.

പ്രൊഫഷണൽ ചികിത്സകൾ പരിഗണിക്കുക: പാടുകൾ നല്ല വ്യക്തമായതോ സ്ഥിരമോ ആണെങ്കിൽ, ലേസർ തെറാപ്പി, കെമിക്കൽ പീൽസ്, മൈക്രോഡെർമബ്രേഷൻ, ഡെർമബ്രേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ മൈക്രോനീഡ്‌ലിങ് പോലുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ചികിത്സകൾ തേടാം. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ നിർദേശിക്കാൻ പരിശീലനം ലഭിച്ച പ്രൊഫഷണലുകളുടെ സഹായം തേടുക.

ക്ഷമ പ്രധാനമാണ്: പാടുകൾ കുറയുന്നതിന് സമയവും സ്ഥിരമായ പരിശ്രമവും ആവശ്യമാണ്. ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യകളിലും ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിലും ക്ഷമയും സ്ഥിരതയും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ഫലം പ്രതീക്ഷിക്കരുത്, നല്ല റിസൾട്ടിനായി ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ എടുത്തേക്കാം.