/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/05/07/5miKgxmQfItDpylNnUdN.jpg)
പാലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലാക്ടിക് ആസിഡ് ചർമ്മ പരിചരണത്തിന് ഗുണപ്രദമാണ് | ചിത്രം: ഫ്രീപിക്
/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/05/07/skin-care-benefits-of-milk-2-998994.jpg)
വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് തുടങ്ങിയ അവശ്യ പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമായ പാൽ ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും, വരൾച്ച ശമിപ്പിക്കുകയും, മങ്ങിയ ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/05/07/skin-care-benefits-of-milk-3-129108.jpg)
ചർമ്മത്തിൽ ജലാംശം വർധിപ്പിക്കാനും ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും എക്സ്ഫോളിയേഷൻ എന്നിവയ്ക്കായി പാൽ വ്യത്യസ്ത തരത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം.
/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/05/07/skin-care-benefits-of-milk-4-671860.jpg)
പാലിൽ കടലമാവ് ചേർക്കുന്നത്
2 ടേബിൾസ്പൂൺ കടലമാവിൽ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പാൽ ചേർത്ത് മിക്സ് ചെയ്യുക. പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കിയശേഷം മുഖത്ത് പുരട്ടി 15-20 മിനിറ്റ് ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയുക. മുഖം തിളങ്ങാൻ ഈ ഫെയ്സ് മാസ്ക് നല്ലതാണ്.
/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/05/07/skin-care-benefits-of-milk-5-944196.jpg)
പാലിൽ മഞ്ഞൾപ്പൊടി
അര കപ്പ് പാലിൽ ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾ ചേർക്കുക. മുഖത്ത് പുരട്ടി 15 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയുക. എല്ലാ ദിവസവും ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് നല്ല ഫലം നൽകും.
/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/05/07/skin-care-benefits-of-milk-1-361467.jpg)
പാലും ഓട്സും
2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഓട്സിൽ ആവശ്യത്തിന് പാൽ ചേർത്ത് കട്ടിയുള്ള പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. മുഖത്ത് പുരട്ടി പതിയെ മസാജ് ചെയ്യുക. ഉണങ്ങിയശേഷം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. ഓട്സ് ഒരു എക്സ്ഫോളിയന്റാണ്. മൃതചർമ്മകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ഓട്സ്, അസംസ്കൃത പാൽ എന്നിവയുടെ സംയോജനം ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും മൃദുവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Malayalam App - Android or iOS.
/indian-express-malayalam/media/agency_attachments/RBr0iT1BHBDCMIEHAeA5.png)
 Follow Us