/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/10/16/fenugreek-hair-care-fi-2025-10-16-10-37-31.jpg)
പണ്ടുമുതലേ നമ്മുടെ അടുക്കളയുടെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ് ഉലുവ. കറികൾക്ക് രുചി കൂട്ടാൻ മാത്രമല്ല, സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിലും, പ്രത്യേകിച്ച് മുടി സംരക്ഷണത്തിൽ ഉലുവ ഒരു അത്ഭുതമാണ് എന്ന് പറഞ്ഞാൽ അതിശയോക്തിയില്ല. മുടി കൊഴിച്ചിൽ, താരൻ, അകാല നര തുടങ്ങിയ മുടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മിക്കവാറും എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പ്രകൃതിദത്തവും ഫലപ്രദവുമായ ഒരു പ്രതിവിധിയാണ് ഈ ചെറിയ വിത്ത്.
ഉലുവയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പ്രോട്ടീനുകൾ, ഇരുമ്പ്, നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡ് എന്നിവ മുടിയുടെ വേരുകളെ ബലപ്പെടുത്തുകയും വളർച്ചയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ഇതിലെ ലെസിതിൻ എന്ന ഘടകം മുടിക്ക് ഈർപ്പം നൽകി തിളക്കവും മൃദുത്വവും വർധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മുടിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത്, നമ്മുടെ വീട്ടിലുള്ള ഉലുവ ഉപയോഗിച്ച് മുടിയെ പരിപോഷിപ്പിക്കുന്നതാണ്.
Also Read: ദിവസം മുഴുവൻ തലമുടി പട്ടുപോലിരിക്കും, രാവിലെ ഇത് ഒരു തുള്ളി പുരട്ടൂ
താരനെ അകറ്റാനും, തലയോട്ടിയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, മുടിക്ക് കറുപ്പും കട്ടിയും നൽകാനും ഉലുവയ്ക്ക് സവിശേഷമായ കഴിവുണ്ട്. മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഒരു പേടിസ്വപ്നമായി മാറിയ ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ ഉലുവ തലമുടി പരിചരണത്തിൻ്റെ ഭാഗമാക്കി മാറ്റാം.
ഉലുവ ഹെയർ മാസ്ക്
ടേബിൾസ്പൂൺ ഉലുവ വിത്ത് എടുത്ത് രാത്രി മുഴുവൻ വെള്ളത്തിൽ കുതിർക്കുക. ഇത് രാവിലെ അരച്ചെടുക്കാം. 1 ടേബിൾസ്പൂൺ പുതുതായി പിഴിഞ്ഞ നാരങ്ങ നീര് ചേർത്ത് ഈ മിശ്രിതം തലയോട്ടിയിലും മുടിയുടെ അഗ്രത്തിലും പുരട്ടുക. 30 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കാം, തുടർന്ന് സൾഫേറ്റ് രഹിത പ്രകൃതിദത്ത ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
Also Read: 2 മിനിറ്റിൽ മുടി കറുപ്പിക്കാം ഒരു കഷ്ണം തേങ്ങ ഉപയോഗിച്ച്
ഉലുവ ഹെയർ സെറം
എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഈ ഹെയർ സെറം എല്ലാ ദിവസവും രാത്രി ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ഉപയോഗിക്കാം. തലയോട്ടിയിലെ രക്തചംക്രമണം വർധിപ്പിക്കുന്ന പ്രോട്ടീനുകളും പോഷകങ്ങളും കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമായ ഉലുവ രോമകൂപങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും മുടി കൊഴിച്ചിൽ, കട്ടി കുറയൽ എന്നിവ തടയാൻ സഹായിക്കും. ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ഉലുവ ചേർത്ത് കുടിക്കുക. രാത്രി മുഴുവൻ സൂക്ഷിച്ച് ഈ വെള്ളം അരിച്ചെടുത്ത് ഒരു സ്പ്രേ കുപ്പിയിൽ സൂക്ഷിക്കുക, രാത്രി ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് എല്ലാ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുക.
ശിരോചർമ്മത്തിന് ഉലുവ
ഉലുവയും മൈലാഞ്ചി പൊടിയും ചേരുന്നത് മുടിക്ക് നിറം നൽകുകയും ശിരോചർമ്മം വൃത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യും. മൈലാഞ്ചി പൊടി ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. ഈ പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലും മുടിയിഴകളിലും പുരട്ടി 30 മിനിറ്റ് വയ്ക്കുക. ഒരു ഷാംപൂവും കണ്ടീഷണറും ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കഴുകി കളയാം.
Also Read: തലമുടിക്ക് കരുത്ത് നൽകാം താരനകറ്റാം, വെളുത്തുള്ളി മാത്രം മതി
തലമുടിക്ക് തിളക്കം നൽകാൻ
3 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉലുവ വിത്തുകൾ ഒരു പാത്രത്തിൽ രാത്രി മുഴുവൻ കുതിർത്ത് വയ്ക്കാം. പിറ്റേന്ന് രാവിലെ വെള്ളം അരിച്ചെടുക്കാം. ഷാംപൂ ചെയ്ത് മുടി കണ്ടീഷൻ ചെയ്ത ശേഷം, ഈ വെള്ളം അവസാനമായി മുടി കഴുകാൻ ഉപയോഗിക്കുക. എല്ലാ ദിവസവും ഇത് ചെയ്യുക, ഇത് നിങ്ങളുടെ മുടി മൃദുവും തിളക്കവുമാക്കും.
മുകളിലുള്ള ലേഖനം അറിവ് നൽകുന്നതിന് മാത്രമുള്ളതാണ്, പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ നിർദേശത്തിന് പകരമാകാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചോ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ചോ ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾക്ക് എല്ലായിപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെയോ മറ്റ് യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിന്റെയോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം തേടുക.
Read More: ഒരു നര പോലും ഇല്ലാതെ കട്ടക്കറുപ്പൻ മുടി നേടാം, ഈ വിത്ത് മാത്രം മതി
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Malayalam App - Android or iOS.
/indian-express-malayalam/media/agency_attachments/RBr0iT1BHBDCMIEHAeA5.png)
Follow Us