/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/09/10/take-care-of-your-hair-fi-2025-09-10-11-34-07.jpg)
വീട്ടിൽ തന്നെ തലമുടി പരിചരണം സാധ്യമാണ് | ചിത്രം: ഫ്രീപിക്
/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/09/10/take-care-of-your-hair-1-2025-09-10-11-34-18.jpg)
വെളിച്ചെണ്ണ, തേൻ
എല്ലാവരുടെയും വീട്ടിൽ വെളിച്ചെണ്ണ, തേൻ, നാരങ്ങ എന്നിവ ഉണ്ടാകും. മുടിയെ സ്വാഭാവികമായി കണ്ടീഷൻ ചെയ്യാനും മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാനും ഇവ വളരെ നല്ലതാണ്. തലയോട്ടിക്ക് ഈർപ്പം നൽകുകയും താരൻ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏതാനും തുള്ളി നാരങ്ങാനീര് വെളിച്ചെണ്ണയും തേനും ചേർത്ത് മുടിയിൽ മാസ്ക് ആയി പുരട്ടാം. ഉണങ്ങിയ ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയാം.
/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/09/10/take-care-of-your-hair-2-2025-09-10-11-34-37.jpg)
മുൾട്ടാണി മിട്ടി, നെല്ലിക്ക, ഷിക്കക്കായ
മുൾട്ടാണി മിട്ടി, നെല്ലിക്ക, ഷിക്കകായ് എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം എണ്ണമയമുള്ള മുടിയിൽ അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഏകദേശം 40 മിനിറ്റിനു ശേഷം ഷാംമ്പൂ ചെയ്യാം. പെപ്പർമിന്റ് (പുതിന) എണ്ണ വീട്ടിൽ ലഭ്യമായ മറ്റൊരു ഓപ്ഷനാണ്. ഇതി ശിരോചർമ്മത്തെ തണുപ്പിക്കാനും കണ്ടീഷൻ ചെയ്യാനും അനുയോജ്യമാണ്. ഇത് താരൻ, പേൻ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/09/10/take-care-of-your-hair-3-2025-09-10-11-34-37.jpg)
ഒലിവ ഓയിൽ, തേൻ
വീട്ടിൽ ഒലിവ് ഓയിലും തേനും ഉണ്ടെങ്കിൽ, പപ്പായയിലേയ്ക്കു കലർത്തി ഷാംപൂ ചെയ്യുന്നതിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് പുരട്ടാം. ഇത് തലമുടിയിൽ പുരട്ടി 202 മിനിറ്റിനു ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തിലോ വീര്യം കുറഞ്ഞ ഷാമ്പൂ ഉപയോഗിച്ചോ കഴുകി കളയാം. ഇത് തലമുടിക്ക് തിളക്കം നൽകുന്നു.
/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/09/10/take-care-of-your-hair-4-2025-09-10-11-34-37.jpg)
വാഴപ്പഴം
വരണ്ട മുടിയാണ് നിങ്ങൾക്കുള്ളതെങ്കിൽ വാഴപ്പഴം ഒരു മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്. വാഴപ്പഴത്തിൽ ധാരാളം ധാതുക്കളും പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് വരണ്ടതും, ഡൈ ചെയ്തതുമായ തലമുടിയുടെ പ്രശ്നങ്ങളെ ചെറുക്കാന സഹായിക്കും.
/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/09/10/take-care-of-your-hair-5-2025-09-10-11-34-37.jpg)
വെള്ളം
ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക എന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഒപ്പം പോഷക സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണങ്ങളും കഴിക്കാം. ഇവ തലമുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ്.
/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/09/10/take-care-of-your-hair-6-2025-09-10-11-34-37.jpg)
ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം
മുകളിലുള്ള ലേഖനം അറിവ് നൽകുന്നതിന് മാത്രമുള്ളതാണ്, പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ നിർദേശത്തിന് പകരമാകാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചോ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ചോ ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾക്ക് എല്ലായിപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെയോ മറ്റ് യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിന്റെയോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം തേടുക.
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Malayalam App - Android or iOS.