നമ്മുടെ ചർമ്മം, ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമാണ്. ഇതിന് സ്ഥിരമായ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. അതുപോലെ, മലിനീകരണം, സമ്മർദ്ദം, അനുചിതമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ എന്നിവ ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, മതിയായ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യകൾ അനിവാര്യമാണെന്ന് പറയാതെ വയ്യ. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മസംരക്ഷണത്തെ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് ഉയർത്താൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ അവയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിൽ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നടിയും-വ്ലോഗറുമായ ഡെബിന പറയുന്നു. “നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില ചർമ്മസംരക്ഷണ കാര്യങ്ങൾ” എന്ന് ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം വീഡിയോയിൽ പറയുന്നു.
ഫാൻസി ലിപ് ബാമുകൾക്ക് പകരം “ലളിതമായ വാസ്ലിൻ മതി”
ചുണ്ടിൽ എണ്ണ ഗ്രന്ഥികളില്ലെന്നും വിയർപ്പിന്റെയും എണ്ണയുടെയും സാധാരണ പാളിയുണ്ടെന്നും അവ മിനുസമാർന്നതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായി നിലനിർത്തുന്നതായും ശ്രീ ബാലാജി ആക്ഷൻ മെഡിക്കൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിലെ ഡെർമറ്റോളജി സീനിയർ കൺസൾട്ടന്റ് ഡോ.വിജയ് സിംഗാൾ പറഞ്ഞു.
“പതിറ്റാണ്ടുകളായി വിണ്ടുകീറിയ ചുണ്ടുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ജലാംശം നൽകുന്ന ജെല്ലിയാണ് വാസ്ലിൻ. ശൈത്യകാല തണുപ്പിൽ നിന്ന് മാത്രമല്ല, ചൂടുള്ള വേനൽ കാറ്റിലും പെട്രോളിയം ജെല്ലി ചുണ്ടുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ”ഡോ.വിജയ് പറഞ്ഞു.
എന്നിരുന്നാലും, അതിന്റെ വഴുവഴുപ്പുള്ള ഘടന എല്ലാവർക്കും ആകർഷകമായേക്കില്ല. “നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ഈർപ്പവും നിലനിർത്തുന്ന മികച്ച ഓപ്ഷനാണ് വാസ്ലിൻ!”
വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ആദ്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് കഴുത്തിലാണ്. അതിനാൽ കഴുത്തിൽ റെറ്റിനോൾ ഉപയോഗിക്കുക
വാർദ്ധക്യം തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച ഘടകമാണ് റെറ്റിനോൾ എന്നും കഴുത്തിലെ അതിലോലമായ ചർമ്മത്തിൽ അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും ഡോ. വിജയ് പറഞ്ഞു. “ഇത് കൊളാജൻ ഉൽപാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, നേർത്ത വരകളും ചുളിവുകളും കുറയ്ക്കാനും, പിഗ്മെന്റഡ് ചർമ്മത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും മൊത്തത്തിലുള്ള ഘടനയും ടോണും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു,” വിദഗ്ധൻ പറഞ്ഞു.
“കൂടാതെ, പകൽ സമയത്ത് എല്ലായ്പ്പോഴും സൺസ്ക്രീൻ ധരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. കാരണം റെറ്റിനോൾ സൂര്യന്റെ ദോഷകരമായ രശ്മികളോട് ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആക്കും.
കൈകളിലും റെറ്റിനോൾ ഉപയോഗിക്കുക
നിങ്ങളുടെ കൈകളിലും റെറ്റിനോൾ പുരട്ടണോ എന്നാണ് സംശയമെങ്കിൽ അതെ എന്നാണ് ഉത്തരമെന്ന് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് പറഞ്ഞു. “കൊളാജൻ ഉൽപാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടനയും രൂപവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ശക്തമായ ഒരു ഘടകമാണ് റെറ്റിനോൾ.”
മുഖത്തെ ചർമ്മത്തിന് സമാനമായി, നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെ ചർമ്മത്തിനും റെറ്റിനോളിന്റെ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം ലഭിക്കും. “അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ചെറുപ്പവും മിനുസവും നിലനിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവയിൽ റെറ്റിനോൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കുക. നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പാലിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, പ്രകോപനം ഒഴിവാക്കാൻ കുറഞ്ഞ ഏകാഗ്രതയോടെ ആരംഭിക്കുക, ”വിദഗ്ധൻ നിർദ്ദേശിച്ചു.
