/indian-express-malayalam/media/media_files/2026/01/06/skin-and-hair-care-with-onion-2026-01-06-12-42-47.jpg)
മുടിയുടെയും ചർമ്മത്തിൻ്റെയും ആരോഗ്യത്തിന് സവാള | ചിത്രം: ഫ്രീപിക്
നമ്മുടെ അടുക്കളയിലെ നിത്യസാന്നിധ്യമായ സവാള കേവലം ഭക്ഷണത്തിന് രുചി കൂട്ടാൻ മാത്രമുള്ളതല്ല, മറിച്ച് സൗന്ദര്യസംരക്ഷണ രംഗത്തെ ഒരു വിപ്ലവകാരി കൂടിയാണ്. പുരാതന കാലം മുതൽക്കേ ചർമ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും ആരോഗ്യത്തിനായി ഉള്ളിനീര് ഒരു ഔഷധമായി ഉപയോഗിച്ചു വരുന്നു. സൾഫർ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ, വിവിധയിനം വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ ഈ പ്രകൃതിദത്ത കൂട്ട് രാസവസ്തുക്കൾ നിറഞ്ഞ വിലകൂടിയ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളേക്കാൾ ഫലപ്രദമാണെന്ന് പല പഠനങ്ങളും തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഉള്ളിനീരിന്റെ രൂക്ഷമായ ഗന്ധം കാരണം പലരും ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ മടിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും, അത് നൽകുന്ന ഗുണങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ ആരും അത്ഭുതപ്പെട്ടുപോകും.
Also Read: ഒരു കഷ്ണം തേങ്ങ മതി, ഇനി നര മറയ്ക്കാൻ പാർലറിലേയ്ക്ക് ഓടേണ്ട
മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന്
മുടിവളർച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു: സൾഫർ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ തലയോട്ടിയിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും പുതിയ മുടിനാരുകൾ വളരാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വേരുകൾക്ക് ബലം നൽകുന്നു: മുടിവേരുകളെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ മുടി പൊട്ടിപ്പോകുന്നത് തടയുന്നു.
മുടികൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുന്നു: മുടിയുടെ ബലം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ അമിതമായ മുടികൊഴിച്ചിൽ നിയന്ത്രിക്കാം.
താരനും അണുബാധയും തടയുന്നു: ഉള്ളിനീരിന്റെ ആന്റിബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ തലയോട്ടിയെ അണുബാധകളിൽ നിന്നും താരനിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു.
അകാലനര തടയുന്നു: ഇതിലെ കാറ്റലേസ് എന്ന എൻസൈം മുടി നേരത്തെ നരയ്ക്കുന്നത് സാവധാനത്തിലാക്കുന്നു.
തിളക്കവും കരുത്തും: മുടിക്ക് സ്വാഭാവികമായ തിളക്കവും ഉള്ളും നൽകാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
അലോപ്പീസിയ പരിഹാരം: തലയിൽ വട്ടത്തിൽ മുടി കൊഴിയുന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് ഉള്ളിനീര് ഫലപ്രദമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു.
/filters:format(webp)/indian-express-malayalam/media/media_files/2026/01/06/hair-and-skin-care-with-onion-1-2026-01-06-12-46-59.jpg)
Also Read: ഒരു പിടി കറിവേപ്പില മതി, ഇനി നാച്യുറലായി നരച്ച മുടി കറുപ്പിക്കാം
ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്
മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കുന്നു: അണുക്കളെ നശിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് മുഖക്കുരുവും പാടുകളും ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
കറുത്ത പാടുകൾ മാറ്റുന്നു: സൾഫർ സംയുക്തങ്ങൾ ചർമ്മത്തിലെ കറുത്ത പാടുകളെയും പിഗ്മെന്റേഷനെയും കുറയ്ക്കുന്നു.
പ്രായത്തെ ചെറുക്കുന്നു: ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയതിനാൽ ചുളിവുകൾ വീഴുന്നത് തടയുകയും ചർമ്മത്തിന് യുവത്വം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു: ചർമ്മത്തിന് സ്വാഭാവികമായ തിളക്കവും മൃദുത്വവും നൽകാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
Also Read: ഷാമ്പൂവിലേയ്ക്ക് ഇതൊരു സ്പൂൺ ചേർത്ത് നോക്കൂ, ഇനി പട്ടുപോലുള്ള തലമുടി സ്വന്തമാക്കാം
മുറിവുകൾ ഉണക്കുന്നു: ഇതിലെ ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ചെറിയ മുറിവുകൾ വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങാനും സഹായിക്കും.
കണ്ണിലെ കറുപ്പ് മാറ്റുന്നു: മറ്റു ചേരുവകൾക്കൊപ്പം ചേർത്ത് ഉപയോഗിച്ചാൽ കണ്ണിന് താഴെയുള്ള കറുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും.
അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം: ഫംഗസ് അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചർമ്മ രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു.
മുകളിലുള്ള ലേഖനം അറിവ് നൽകുന്നതിന് മാത്രമുള്ളതാണ്, പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ നിർദേശത്തിന് പകരമാകാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചോ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ചോ ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾക്ക് എല്ലായിപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെയോ മറ്റ് യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിന്റെയോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം തേടുക
Read More: ഈ രണ്ട് വിത്തുകൾ മതി; താരനും മുടി കൊഴിച്ചിലിനും ഇനി വിട പറയാം
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Malayalam App - Android or iOS.
/indian-express-malayalam/media/agency_attachments/RBr0iT1BHBDCMIEHAeA5.png)
Follow Us