/indian-express-malayalam/media/media_files/2026/01/06/rasin-water-fi-2026-01-06-16-35-26.jpg)
ഉണക്കമുന്തിരി വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്തു കുടിക്കുന്നത് ശീലമാക്കാം | ചിത്രം: ഫ്രീപിക്
/indian-express-malayalam/media/media_files/2026/01/06/rasin-water-1-2026-01-06-16-36-04.jpg)
പോഷകങ്ങളുടെ കലവറയാണ് ഉണക്കമുന്തിരി. ഇത് ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും ഒരുപോലെ ഗുണകരമാണ്
/indian-express-malayalam/media/media_files/2026/01/06/rasin-water-2-2026-01-06-16-36-04.jpg)
സ്വാഭാവിക തിളക്കം നൽകുന്നു
ഉണക്കമുന്തിരിയിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിന് കൂടുതൽ തെളിച്ചവും ആരോഗ്യകരമായ തിളക്കവും നൽകുന്നു.
/indian-express-malayalam/media/media_files/2026/01/06/rasin-water-3-2026-01-06-16-36-04.jpg)
അകാല വാർദ്ധക്യം തടയുന്നു
ഇതിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളോട് പോരാടുകയും ചുളിവുകൾ, വരകൾ എന്നിവ കുറച്ച് ചർമ്മം തൂങ്ങുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
/indian-express-malayalam/media/media_files/2026/01/06/rasin-water-4-2026-01-06-16-36-04.jpg)
സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണം
സൂര്യപ്രകാശമേറ്റ് ചർമ്മത്തിനുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ പരിഹരിക്കാനും അൾട്രാവയലറ്റ് കിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് ചർമ്മകോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാനും ഉണക്കമുന്തിരി സഹായിക്കുന്നു.
/indian-express-malayalam/media/media_files/2026/01/06/rasin-water-5-2026-01-06-16-36-04.jpg)
മുടി വളർച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവ മുടിവേരുകളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മുടി തഴച്ചു വളരാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
/indian-express-malayalam/media/media_files/2026/01/06/rasin-water-6-2026-01-06-16-36-04.jpg)
മുടികൊഴിച്ചിൽ തടയുന്നു
ശരീരത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഉണക്കമുന്തിരി സഹായിക്കും. തലയോട്ടിയിലേക്കുള്ള ഓക്സിജൻ പ്രവാഹം കൂടുന്നതോടെ മുടിവേരുകൾ ബലപ്പെടുകയും മുടികൊഴിച്ചിൽ കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു.
/indian-express-malayalam/media/media_files/2026/01/06/rasin-water-7-2026-01-06-16-36-04.jpg)
താരൻ നിയന്ത്രിക്കുന്നു
തലയോട്ടിയിലെ ഈർപ്പം നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെ ചർമ്മം വരണ്ടുപോകുന്നത് തടയാനും അതുവഴി താരൻ കുറയ്ക്കാനും ഇതിന് സാധിക്കും.
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Malayalam App - Android or iOS.
/indian-express-malayalam/media/agency_attachments/RBr0iT1BHBDCMIEHAeA5.png)
Follow Us