/indian-express-malayalam/media/agency_attachments/RBr0iT1BHBDCMIEHAeA5.png)
Follow Us/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/10/14/drinking-water-for-skin-fi-2025-10-14-09-41-42.jpg)
ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യാനും ഇത് ഗുണപ്രദമാണ് | ചിത്രം: ഫ്രീപിക്
/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/10/13/adding-a-pinch-of-rock-salt-to-drinking-water-1-2025-10-13-17-28-16.jpg)
ആരോഗ്യകരമായ രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു
ചെറിയ അളവിൽ കല്ലുപ്പ് ഉപ്പ് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും ശരീരത്തിലെ ദ്രാവക സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെയും രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/10/13/adding-a-pinch-of-rock-salt-to-drinking-water-2-2025-10-13-17-28-16.jpg)
ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യുന്നു
കല്ലുപ്പ് ചേർത്ത വെള്ളം വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചെറിയ അളവിൽ അത് ശരീരത്തിൽ ചെല്ലുമ്പോൾ സ്വാഭാവിക വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/10/13/adding-a-pinch-of-rock-salt-to-drinking-water-3-2025-10-13-17-28-16.jpg)
ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു
മിതമായ അളവിൽ കല്ലുപ്പ് ചേർത്ത വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ദഹന എൻസൈമുകളെയും പിത്തരസത്തെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും, സുഗമമായ ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും അസിഡിറ്റി അല്ലെങ്കിൽ വയറു വീർക്കൽ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/10/13/adding-a-pinch-of-rock-salt-to-drinking-water-4-2025-10-13-17-28-16.jpg)
ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു
നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് വിയർക്കുകയോ വ്യായാമം ചെയ്യുകയോ ചെയ്തതിന് ശേഷം ഇത് കുടിക്കുന്നത് ഏറെ ഫലപ്രദമാണ്.
/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/10/13/adding-a-pinch-of-rock-salt-to-drinking-water-5-2025-10-13-17-28-16.jpg)
ജലാംശം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
ശുദ്ധീകരിച്ച ഉപ്പിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി കല്ലുപ്പ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി വെള്ളം ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒപ്പം കൂടുതൽ നേരം ജലാംശം നിലനിർത്തുകയും ക്ഷീണമോ നിർജ്ജലീകരണമോ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/10/13/adding-a-pinch-of-rock-salt-to-drinking-water-6-2025-10-13-17-32-31.jpg)
പേശിവലിവ് ഒഴിവാക്കുന്നു
കല്ലുപ്പിലെ ധാതുക്കളുടെ ഘടന വിയർപ്പിലൂടെയോ അധ്വാനത്തിലൂടെയോ നഷ്ടപ്പെടുന്ന ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ നിറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ പേശിവലിവും സങ്കോചവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/10/13/adding-a-pinch-of-rock-salt-to-drinking-water-7-2025-10-13-17-32-31.jpg)
ചർമ്മാരോഗ്യം
കല്ലുപ്പിലെ ധാതുക്കൾ ജലാംശം വഴി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിന്റെ പിഎച്ച് ബാലൻസ് നിലനിർത്താനും സ്വാഭാവികവും ആരോഗ്യകരവുമായ തിളക്കം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും.
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Malayalam App - Android or iOS.