തേയിലപ്പൊടി ഒരു സ്പൂൺ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇനി തിളക്കമുള്ള മുടിയും യുവത്വം തുളുമ്പുന്ന ചർമ്മവും സ്വന്തമാക്കാം

അടുക്കളയിൽ ദിവസവും തയ്യാറാക്കുന്ന കട്ടൻ ചായയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ സാധിക്കും.ആൻ്റി ഓക്സിഡൻ്റുകളും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും ധാരാളം അടങ്ങിയ തേയില വെള്ളം ചർമ്മത്തിനും തലമുടിക്കും ആരോഗ്യവും തിളക്കവും നൽകാൻ സഹായിക്കും. 

ഒരുപാട് പണച്ചിലവുള്ള കാര്യമാണ് സൗന്ദര്യ പരിചരണം. എന്നാൽ ലളിതമായ ഇത്തരം ചേരുവകൾ വീട്ടിലുള്ളപ്പോൾ പോക്കറ്റ് കാലിയാക്കുന്ന ഉത്പന്നങ്ങൾ തേടി കടയിലേയ്ക്ക് പോകുന്നത്. പകരം തേയില വെള്ളം വ്യത്യസ്ത തരത്തിൽ ഉപയോഗിച്ചു നോക്കൂ. മുഖക്കുരു, അകാല വാർധക്യ ലക്ഷണം, നര മുടി തുടങ്ങിയ ഒരുപാട് പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള പരിഹാരമാണത്.

ആന്റിഓക്സിഡൻ്റുകൾ

തേയിലയിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഗ്രീൻ ടീയിൽ, പോളിഫെനോളുകൾ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ ശക്തമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാണ്. ഇവ ചർമ്മത്തെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ വാർധക്യം തടയാനും യുവത്വം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും. ചുളിവുകളും നേർത്ത വരകളും കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം.

വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു

തേയിലയിലെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ ചർമ്മത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ, ചുവപ്പ്, വീക്കം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. മുഖക്കുരു പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർക്ക് ഇത് ശമനം നൽകും.

മുഖക്കുരു നിയന്ത്രിക്കുന്നു

തേയിലക്ക് ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് മുഖക്കുരു ഉണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ചയെ തടയാൻ സഹായിക്കും. ചർമ്മത്തിലെ അധിക എണ്ണമയം കുറയ്ക്കാനും സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകാതെ സൂക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും.

ടോണറായി ഉപയോഗിക്കാം

തണുപ്പിച്ച തേയില വെള്ളം ഒരു ടോണറായി ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ പിഎച്ച് ബാലൻസ് നിലനിർത്താനും സുഷിരങ്ങളെ മുറുക്കാനും സഹായിക്കും. ഒരു സ്പ്രേ ബോട്ടിലിൽ ഇത് സൂക്ഷിച്ച് ഫേഷ്യൽ മിസ്റ്റ് ആയി ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് ചർമ്മത്തിന് ഉന്മേഷം നൽകും.

കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള വീക്കം/കറുത്ത പാടുകൾ കുറയ്ക്കുന്നു

ഉപയോഗിച്ച ടീ ബാഗുകൾ തണുപ്പിച്ച് കണ്ണിന് മുകളിൽ വെക്കുന്നത് കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള വീക്കവും കറുത്ത പാടുകളും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. തേയിലയിലെ കഫീനും ടാനിനുകളും രക്തക്കുഴലുകളെ ചുരുക്കി വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണം

തേയിലയിലെ കാറ്റെച്ചിനുകളും ടാനിനുകളും സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നുള്ള ദോഷകരമായ രശ്മികളിൽ നിന്ന് ഒരു പരിധി വരെ സംരക്ഷണം നൽകാൻ സഹായിക്കും. ഇത് സൺസ്ക്രീനിന് പകരമാവില്ലെങ്കിലും ഒരു അധിക സംരക്ഷണം നൽകാം.

മുടിയുടെ ആരോഗ്യം

തേയില വെള്ളം മുടി കഴുകാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുടിക്ക് തിളക്കവും മൃദുത്വവും നൽകാൻ സഹായിക്കും. കട്ടൻ ചായ മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നും, ഗ്രീൻ ടീ മുടി വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു.

മുടി കഴുകിയ ശേഷം തണുത്ത തേയില വെള്ളം ഒഴിച്ച് 5-10 മിനിറ്റ് വെച്ച ശേഷം സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയാം.

പാദ സംരക്ഷണം

തേയില വെള്ളത്തിൽ പാദങ്ങൾ മുക്കിവെക്കുന്നത് ദുർഗന്ധം അകറ്റാനും പാദങ്ങളിലെ വിയർപ്പ് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. തേയിലയുടെ ആന്റിബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളാണ് ഇതിന് കാരണം.

ഷേവ് ചെയ്ത ശേഷമുള്ള ചർമ്മ സംരക്ഷണം

ഷേവ് ചെയ്തതിനു ശേഷം ചർമ്മത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകളും ചുവപ്പും കുറയ്ക്കാൻ തണുത്ത തേയില വെള്ളം പുരട്ടുന്നത് സഹായിക്കും.

തേയില വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത്

• ഒരു കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ 1-2 ടീസ്പൂൺ തേയിലപ്പൊടി/ചായപ്പൊടി ഇട്ട് നന്നായി തിളപ്പിക്കാം.
  ഇത് തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക. (ഗ്രീൻ ടീ ആണെങ്കിൽ തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ഇട്ട് 3-5 മിനിറ്റ് വെച്ച് അരിച്ചെടുത്താൽ മതി).
• അത് തണുത്തതിനു ശേഷം ഇത് നന്നായി അരിച്ചെടുക്കാം.
• ഒരു കോട്ടൺ പാഡ് ഉപയോഗിച്ച് മുഖത്തും കഴുത്തിലും പുരട്ടാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്പ്രേ ബോട്ടിലിൽ സൂക്ഷിച്ച് മിസ്റ്റ് ആയി ഉപയോഗിക്കാം.
• മുടിക്ക് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ കഴുകിയ ശേഷം തലയിൽ ഒഴിക്കുക.
  

ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം

എപ്പോഴും പുതിയതായി ഉണ്ടാക്കിയ തേയില വെള്ളം ഉപയോഗിക്കാം. മുഖത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് പാച്ച് ടെസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുള്ളവർ. തേയില വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയ ഉൽപന്നങ്ങൾക്ക് പകരമല്ല, മറിച്ച് സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഒരു പ്രകൃതിദത്തമായ സഹായമാണ്.

മുകളിലുള്ള ലേഖനം അറിവ് നൽകുന്നതിന് മാത്രമുള്ളതാണ്, പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ നിർദേശത്തിന് പകരമാകാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചോ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ചോ ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾക്ക് എല്ലായിപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെയോ മറ്റ് യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിന്റെയോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം തേടുക.

Read More: യുവത്വം തുളുമ്പുന്ന ചർമ്മം സ്വന്തമാക്കാം, ദിവസവും വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോൾ ഇങ്ങനെ ചെയ്യൂ