scorecardresearch
Latest News

കണ്ണിനു ചുറ്റുമുള്ള ഇരുണ്ട പാടുകൾ കുറയ്ക്കാനുള്ള പ്രകൃതിദത്തവും ഫലപ്രദവുമായ പരിഹാരങ്ങൾ

ജനിതകത്തിനൊപ്പം ഉറക്കമില്ലായ്മ, സമ്മർദ്ദം, ക്ഷീണം, നിർജ്ജലീകരണം, അലർജികൾ, സൂര്യാഘാതം എന്നിവ പോലുള്ള മറ്റ് പല ഘടകങ്ങളും പെരി-ഓർബിറ്റൽ ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ അഥവാ ഡാർക്ക് സർക്കിളുകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം

under-eye dark circles, tips to prevent under-eye dark circles, how to reduce under-eye dark circles, expert tips for under-eye dark circles
പ്രതീകാത്മക ചിത്രം

ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും കനംകുറഞ്ഞ ചർമ്മമാണ് കണ്ണിന് താഴെയുള്ളവ. നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന്റെ ഈ ഭാഗം കൂടുതൽ ദുർബലമായതിനാൽ വളരെ സൗമ്യമായി ചികിത്സിക്കണം. ജനിതകത്തോടൊപ്പം ഉറക്കമില്ലായ്മ, സമ്മർദ്ദം, ക്ഷീണം, നിർജ്ജലീകരണം, അലർജികൾ, സൂര്യാഘാതം എന്നിവ പോലുള്ള മറ്റ് പല ഘടകങ്ങളും പെരി-ഓർബിറ്റൽ ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഡാർക്ക് സർക്കിളുകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ഈ ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. പക്ഷേ, പ്രകൃതിദത്തമായ ചേരുവകൾ പ്രയോഗിച്ച് ഇത് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. കണ്ണിന് താഴെയുള്ള കഠിനമായ രാസവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.

കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളെ നീക്കാൻ ഇവ ഉപയോഗിക്കാൻ ഡയറ്റീഷ്യൻ ഗരിമ ഗോയൽ പറയുന്നു.

റോസ് വാട്ടർ: റോസ് വാട്ടർ ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുകയും ഈ ഭാഗത്തെ ശമിപ്പിക്കുകയും ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പനിനീരിന്റെ സുഗന്ധം മൂലം ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ വിശ്രമിക്കുന്നു. കോട്ടൺ പാഡുകൾ ആദ്യം വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക. തുടർന്ന് റോസ് വാട്ടറിലും. മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും ഇത് കണ്ണുകൾക്ക് താഴെ പുരട്ടുക.

പാൽ: പാലിൽ ലാക്റ്റിക് ആസിഡിന്റെ സാന്നിധ്യമുള്ളതിനാൽ ചർമ്മത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യവും പിഗ്മെന്റേഷനും കുറയ്ക്കാം. കൂടാതെ, തണുത്ത പാൽ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള രക്തക്കുഴലുകളെ വിശ്രമിക്കുന്നു. നല്ല ഫലം ലഭിക്കുന്നതിന്, കോട്ടൺ പാഡുകൾ അസംസ്കൃത പാലിൽ മുക്കി കണ്ണിന് താഴെ പുരട്ടുക.

ടീ ബാഗുകൾ: കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള രക്തധമനികൾ ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷന് കാരണമാകുന്നു. പോളിഫിനോളുകളും കാറ്റെച്ചിനുകളും അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ രാത്രിയിൽ തണുത്ത ടീ ബാഗുകൾ കണ്ണിന് താഴെ പുരട്ടുന്നത് ഇത് കുറയിക്കുന്നു.

പുതിനയില: പുതിനയിലയിലെ മെഥനോൾ ചർമ്മത്തിന് താഴെയുള്ള ജലാംശം കുറയ്ക്കുകയും ചർമ്മത്തിന് താഴെയുള്ള വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 8-10 പുതിനയില അൽപം വെള്ളത്തിൽ ചതച്ച് മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക, ഇത് ഉണങ്ങുന്നത് വരെ കണ്ണിന് താഴെ പുരട്ടുക.

നെല്ലിക്ക: വിറ്റാമിൻ സിയും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും അടങ്ങിയ ഇവ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ തിളക്കത്തോടെ ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. നെല്ലിക്കപ്പൊടിയും തേനും ചേർത്ത മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് കണ്ണിന് താഴെ പുരട്ടുക.

കുങ്കുമപ്പൂവ്: കുറച്ച് കുങ്കുമപ്പൂവ് പാലിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക. ഈ മിശ്രിതം കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള പുരട്ടുക. രാവിലെ കഴുകി കളയുക.

തക്കാളി നീര്: ഈ പഴത്തിലെ ലൈക്കോപീൻ ബ്ലീച്ചിംഗും ചർമ്മത്തിന് തിളക്കവും നൽകുന്നു. കൂടാതെ തക്കാളിയിലെ വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ കെ, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യം ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മം നൽകുന്നു.

കാപ്പിയും തേനും: കാപ്പിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വലിയ അളവിലുള്ള ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള നല്ലൊരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. കാപ്പിയിലെ കഫീൻ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന സ്വാഭാവിക ചർമ്മ ടോണറായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഒരു ടീസ്പൂൺ തേനും കാപ്പിപ്പൊടിയും മിക്‌സ് ചെയ്ത് കണ്ണുകൾക്ക് താഴെ പുരട്ടുക. ചർമ്മത്തിലെ കഫീൻ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന മോയ്സ്ചറൈസറായി തേൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

കുക്കുമ്പർ: ഇത് ആൻറി ഓക്‌സിഡന്റ് ഉള്ളടക്കം ശാന്തമായ പ്രഭാവം നൽകുകയും കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിലെ ഉയർന്ന ജലാംശം ചർമ്മത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നു. ഇത് കൊളാജൻ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കുക്കുമ്പർ കഷ്ണങ്ങൾ 10-15 മിനിറ്റ് കണ്ണുകളിൽ വയ്ക്കുക.

ഐസ് ക്യൂബുകൾ: കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, അവ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു. ഐസ് ക്യൂബുകൾ തൂവാലയിൽ പൊതിഞ്ഞ് കണ്ണിന് താഴെ പുരട്ടുക.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നീര്: ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നീരിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന എൻസൈമുകളുടെയും അന്നജത്തിന്റെയും ഗുണങ്ങൾ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു. ഇവ കണ്ണിനു താഴെ കോട്ടൺ പാഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പുരട്ടുക.

മഞ്ഞൾ: മഞ്ഞളിലെ കുർക്കുമിന് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇത് മെലാനിൻ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുകയും ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. മൈദ, മഞ്ഞൾപ്പൊടി, പുതിനയിലയുടെ നീര് എന്നിവ പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കി പുരട്ടുക.

നാരങ്ങ നീര്: വിറ്റാമിൻ സിയും നാരങ്ങയുടെ ബ്ലീച്ചിംഗ് ഗുണങ്ങളും ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകാനും പിഗ്മെന്റേഷൻ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. തക്കാളിയും ചെറുനാരങ്ങാനീരും കണ്ണിനു താഴെ പുരട്ടിയാൽ വീക്കം കുറയും.

കറ്റാർ വാഴ: ചർമ്മത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള പോഷണത്തിനും ശാന്തമായ ഫലത്തിനും കറ്റാർ വാഴ ജെൽ ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് ചർമ്മത്തിന് ജലാംശം നൽകുകയും രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഡാർക്ക് സർക്കിളുകൾ ഭേദമാകാൻ സമയമെടുക്കും, ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് അപ്രത്യക്ഷമാകില്ല. നല്ല സമീകൃതാഹാരം, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ, പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകളുള്ള നല്ല ചർമ്മസംരക്ഷണം എന്നിവയിലൂടെ മാത്രമേ അവ കുറയുകയുള്ളൂ.

Stay updated with the latest news headlines and all the latest Health news download Indian Express Malayalam App.

Web Title: Natural effective remedies to lighten dark circles