40 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവരിലെ ഹൃദയാഘാതം: രക്തധമനികളിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഭീഷണി

കഴിഞ്ഞ 10 വർഷത്തിനിടയിൽ, ഹൃദയാഘാതം അനുഭവിക്കുന്ന യുവാക്കളുടെ എണ്ണത്തിൽ കുത്തനെ വർദ്ധനവുണ്ടായിട്ടുണ്ട്. ലോകജനസംഖ്യയെ അപേക്ഷിച്ച് ഇന്ത്യക്കാർക്കിടയിൽ ഇത്തരം സംഭവങ്ങൾ നേരത്തെ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. നിലവിൽ അമേരിക്കക്കാരേക്കാൾ നാലിരട്ടിയും ജപ്പാൻകാരേക്കാൾ 20 മടങ്ങും ഹൃദയാഘാതം ഇന്ത്യക്കാർക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ട്.

ഹൃദയധമനികളുടെ ചുമരുകളിൽ 70 ശതമാനത്തിലധികം പ്ലാക് രൂപപ്പെടുന്നത് മാത്രമേ ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാകൂ എന്ന് ആളുകൾ കരുതുന്നു. എന്നാൽ 20 മുതൽ 30 ശതമാനം വരെയുള്ള പ്ലാക് നിക്ഷേപങ്ങൾ പോലും സമാനമായ അപകടസാധ്യത ഉയർത്തുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ?

അതെങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു? കഴിഞ്ഞ് കുറച്ച് നാളുകളായി വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഹൃദയാഘാതങ്ങൾക്ക് താരതമ്യേന കുറഞ്ഞ പ്ലാക് കാരണമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? പ്ലാക്ക് റപ്ച്ചറാണ് ഇതിന് കാരണം. ഈ പ്ലാക് ആദ്യം മൃദുവും അസ്ഥിരവുമായ നിക്ഷേപമാണ്. എന്നാൽ വർഷങ്ങൾ കഴിയുന്നതോടെ ഇത് കാൽസിഫൈഡ് ആകുകയും സ്ഥിരത കൈവരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതായി മാക്സ് ഹോസ്പിറ്റലിലെ കാർഡിയാക് സയൻസസ് പ്രിൻസിപ്പൽ ഡയറക്ടർ ഡോ.വി.കെ.ബാൽ പറയുന്നു.

വാസ്തവത്തിൽ, ശരീരത്തിന്റെ സംരക്ഷണ സംവിധാനത്തിന് ഈ നിക്ഷേപം 70 ശതമാനം കടക്കുന്നതുവരെ ഹൃദയാഘാതം തടയാൻ കഴിയും. ഇപ്പോൾ ചെറുതും സ്ഥിരതയില്ലാത്തതുമായ നിക്ഷേപങ്ങൾ ഓക്സിജൻ അടങ്ങിയ രക്തത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ പര്യാപ്തമല്ല, അതിനാലാണ് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ അവയുടെ സ്വാധീനം നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാത്തത്.

എന്നാൽ അവ പൊട്ടുമ്പോൾ പ്രശ്നം ഉണ്ടാക്കാം. ഫലകത്തിലെ നേർത്ത നാരുകൾ പൊട്ടുന്നു, ഇത് രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് ഫാറ്റി ബ്ലോബുകൾ പുറത്തുവിടുന്നു. അസാധാരണവും അടിയന്തിരവുമായ ഈ തടസ്സത്തോട് ശരീരം പ്രതികരിക്കുന്നു. ഇത് ഉടനടി രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ ആരംഭിക്കുകയും മുറിവായി തോന്നുന്നത് അടയ്ക്കുന്നതിന് പ്ലേറ്റ്ലെറ്റുകൾ പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു. കീറിയ ഫലകത്തിന് മുകളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുകയും അവയുടെ സംയോജിത തടസ്സം ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള ഓക്‌സിജൻ അടങ്ങിയ രക്തത്തിന്റെ ഒഴുക്കിനെ ബാധിക്കുകയും ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

ഈ ചെറിയ നിക്ഷേപങ്ങൾ ആദ്യം വലിയ ഭീഷണിയായി തോന്നുന്നില്ല. അവ തകരുമ്പോൾ രക്തകോശങ്ങൾ അവയ്ക്ക് ചുറ്റും കൂടിച്ചേർന്ന് വലിയ കട്ടകൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് തെളിവായി ഡേറ്റകളുണ്ട്. 2012-ൽ ഡെൻമാർക്കിലെ ഗവേഷകർ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ, കൊറോണറി ആൻജിയോഗ്രാഫിയിലൂടെ 4,711 സ്ത്രീകളുടെയും 6,512 പുരുഷന്മാരുടെയും അതിജീവന നിരക്ക് പരിശോധിച്ചപ്പോൾ, ഹൃദയ ധമനികളുടെ തടസ്സം 50 ശതമാനത്തിൽ താഴെയുള്ള ആളുകൾക്കും സമാനമായ അപകടസാധ്യതയുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി.

രക്തധമനികളിൽ 50 ശതമാനമോ അതിലധികമോ തടസ്സമുള്ള ആളുകളിൽ ഹൃദയാഘാതം, പക്ഷാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയസ്തംഭനം (കോൺജസ്റ്റീവ് ഹൃദ്രോഗം) മൂലമുണ്ടാകുന്ന മരണത്തിന് സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് പഠനത്തിൽ പറയുന്നു.

പ്ലാക്ക് തകരുന്നതിന്റെ കാരണമെന്ത്?

പ്രമേഹം, അമിതശരീരഭാരം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, കൊളസ്ട്രോൾ, മോശം ജീവിതശൈലി, ഉദാസീനമായ ജീവിതം, ക്രമരഹിതമായ ഭക്ഷണക്രമം, ഉറക്കക്കുറവ്, വ്യായാമം എന്നിവയാണ് ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ ഇപ്പോൾ മിക്കവർക്കും അറിയാം. ചില സമയങ്ങളിൽ, പുകവലി, അമിതമായ ആകുലത, ജോലി സമർദം, എന്നിവ പോലുള്ള അധിക സമ്മർദ്ദങ്ങളാൽ ഈ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ വീണ്ടും ഉയരുന്നു.

മോശം ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ ശരീരത്തെ കുറച്ച് അമിതമായി തളർത്തുകയും പിന്നീട് വിശ്രമിക്കാനുള്ള സമയം ലഭിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ജിം ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതാണ് നിക്ഷേപങ്ങൾ തകരുന്നതിന് കാരണമാകുന്നത്.

ഇത് എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യാം?

നിങ്ങളുടെ റിസ്ക് ഫാക്ടർ അനുസരിച്ചാണ് ഇതിൽ മാറ്റം വരുന്നത്. ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, കാർഡിയോളജിസ്റ്റ് സ്റ്റാറ്റിൻ നിർദ്ദേശിക്കും. ഒരു കാലത്ത്, അവ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകളായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. അതിനാൽ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ ഉള്ളവർക്കാണ് അത് നൽകിയിരുന്നത്.

നിക്ഷേപത്തിൽനിന്നു മോശം അല്ലെങ്കിൽ സാന്ദ്രത കുറഞ്ഞ ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (എൽഡിഎൽ) പുറത്തെടുക്കുന്നതിലൂടെ അവർ അതിനെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, കൊളസ്ട്രോൾ കുറവാണെങ്കിലും ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഉയർന്ന സ്കോർ ഉള്ളവർക്ക് പോലും ഇപ്പോൾ അവ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.