/indian-express-malayalam/media/media_files/2025/12/24/ellum-kappayum-2025-12-24-16-04-06.jpg)
എല്ലും കപ്പയും
മധ്യതിരുവിതാംകൂറിലെ ക്രിസ്ത്യൻ വീടുകളിൽ നിന്നും ജന്മമെടുത്ത വിഭവമാണ് എല്ലും കപ്പയും. ഇന്ന് കേരളത്തിലുടനീളം ഭക്ഷണപ്രേമികളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവമായി ഇത് മാറിക്കഴിഞ്ഞു. പണ്ട് കാലങ്ങളിൽ പള്ളി പെരുന്നാളുകളിലും കല്യാണ വീടുകളിലും വിളമ്പിയിരുന്ന ഈ സ്പെഷ്യൽ വിഭവം ഇന്ന് മുന്തിയ ഹോട്ടലുകളിലെയും തട്ടുകടകളിലെയും പ്രധാന താരമാണ്. രുചികരമായി വേവിച്ചെടുത്ത കപ്പയും മസാലകൾ ചേർത്ത് വഴറ്റിയ പോത്തിറച്ചിയുടെ എല്ലും ചേരുമ്പോൾ ലഭിക്കുന്ന ആ അപൂർവ്വ രുചി അനുഭവിച്ചുതന്നെ അറിയണം. വെളിച്ചെണ്ണയുടെയും കറിവേപ്പിലയുടെയും മണവും എരിവുള്ള മസാലകളും ഒത്തുചേരുമ്പോൾ എല്ലും കപ്പയും രുചികരമാകുന്നു. ബിൻസി തൻ്റെ ഇൻസ്റ്റഗ്രാം പേജിലൂടെയാണ് ഇത് തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം പരിചയപ്പെടുത്തി തരുന്നത്.
Also Read: ഒരു കപ്പ് റവ മതി, കിടില​ൻ രുചിയിൽ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് കഴിക്കാം
ചേരുവകൾ
- ബീഫ്
- ഇഞ്ചി
- വെളുത്തുള്ളി
- ചുവന്നുള്ളി
- കുരുമുളക്
- മഞ്ഞൾപ്പൊടി
- ഗരംമസാല
- ഉപ്പ്
- കപ്പ
- വെളിച്ചെണ്ണ
- പെരുംജീരകം
- സവാള
- പച്ചമുളക്
- കറിവേപ്പില
- മുളകുപൊടി
- മല്ലിപ്പൊടി
Also Read: ഇനി ദിവസവും ഇഡ്ഡലിയുടെ രുചി കൂടും, ഇങ്ങനെ ചെയ്തു നോക്കൂ
Also Read: ചോറ് ബാക്കി വന്നോ? 5 മിനിറ്റിൽ തയ്യാറാക്കാം കിടിലൻ ഫ്രൈഡ് റൈസ്
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
- എല്ലോടു കൂടി ബീഫ് ഒരു കിലോ വൃത്തിയായി കഴുകിയെടുക്കാം.
- അതിലേക്ക് മഞ്ഞൾപ്പൊടി, ഗരംമസാല, ഇഞ്ചി വെളുത്തുള്ളി ചുവന്നുള്ളി കുരുമുളക് എന്നിവ ചതച്ചതും, ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പും ചേർത്ത് അൽപ സമയം മാറ്റി വയ്ക്കാം.
ശേഷം അടുപ്പിൽ വച്ച് വേവിക്കാം. - അതേ സമയം കപ്പ വൃത്തിയായി കഴുകി ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കിയതിലേക്ക് കുറച്ച് മഞ്ഞൾപ്പൊടിയും, ഉപ്പും, ചേർത്ത് വെള്ളം ഒഴിച്ചു വേവിക്കാൻ വയ്ക്കാം.
- അടികട്ടിയുള്ള ഒരു പാത്രം അടുപ്പിൽ വച്ച് ആവശ്യത്തിന് എണ്ണ ഒഴിച്ചു ചൂടാക്കി പെരുംജീരകം ചേർത്തു വറുക്കാം.
- അതിലേക്ക് പച്ചമുളക്, ചുവന്നുള്ളിയും, സവാളയും ചെറുതായി അരിഞ്ഞതു ചേർത്തു വഴറ്റാം.
- ഒരുപിടി കറിവേപ്പില, ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പ്, എരിവിനനുസരിച്ച് മുളകുപൊടി, ഗരംമസാല, മഞ്ഞൾപ്പൊടി, മല്ലിപ്പൊടി എന്നിവ ചേർത്ത് ഇളക്കി യോജിപ്പിക്കാം.
- മസാലയുടെ പച്ച മണം മാറി വരുമ്പോൾ വേവിച്ച ബീഫ് ചേർത്ത് തിളപ്പിക്കാം.
- വെള്ളം വറ്റി തുടങ്ങുമ്പോൾ പകുതി വെന്ത കപ്പ ചേർത്തിളക്കി യോജിപ്പിക്കാം.
- കപ്പയും ബീഫും നന്നായി വെന്തു കഴിയുമ്പോൾ കുറച്ച് സവാള മുകളിലായി അരിഞ്ഞു ചേർത്ത് അടുപ്പിൽ നിന്നും മാറ്റാം. എല്ലും കപ്പയും തയ്യാറായിരിക്കുന്നു.
Read More: എത്ര കഴിച്ചാലും മതിവരില്ല, ഇനി പഞ്ഞിപോലുള്ള ചപ്പാത്തി തയ്യാറാക്കാൻ ഈ മാവ് മതി
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Malayalam App - Android or iOS.
/indian-express-malayalam/media/agency_attachments/RBr0iT1BHBDCMIEHAeA5.png)
Follow Us