New Update
/indian-express-malayalam/media/media_files/2024/10/22/OYmcc7VB0Ez6nqViQWbd.jpeg)
മുട്ട മോളി
ചപ്പാത്തി, അപ്പം, പൊറോട്ട, ചോറ്, ഇവയിൽ ഏതും ആവട്ടെ മുട്ടക്കറി ഉണ്ടെങ്കിൽ പിന്നെ മറ്റൊരു വിഭവത്തിൻ്റെ ആവശ്യമില്ല. വളരെ സിംപിളായി തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഹെൽത്തി റെസിപ്പിയാണ്. മുട്ട പുഴുങ്ങിയെടുത്താണ് ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്. വെറുതെ സവാള വഴറ്റിയെടുത്തും കറി തയ്യാറാക്കാം. എന്നാൽ രുചി അറിഞ്ഞ് കഴിക്കണം എങ്കിൽ തേങ്ങാപ്പാൽ കൂടി ചേർത്ത് കുറുകിയ എഗ്ഗ് മോളി തന്നെ ട്രൈ ചെയ്യണം. ഹംന തൻ്റെ ഇൻസ്റ്റഗ്രാം പേജിലൂടെയാണ് എഗ്ഗ് മോളി തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം പരിചയപ്പെടുത്തി തരുന്നത്.
Advertisment
ചേരുവകൾ
- വെളിച്ചെണ്ണ
- കുരുമുളകുപൊടി
- മുട്ട
- കറിവേപ്പില
- ഏലയ്ക്ക
- ഗ്രാമ്പൂ
- കറുവാപ്പട്ട
- വെളുത്തുള്ളി
- ഇഞ്ചി
- സവാള
- മുളകുപൊടി
- മഞ്ഞൾപ്പൊടി
- ഉപ്പ്
- പച്ചമുളക്
- തേങ്ങാപ്പാൽ
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
- ഒരു പാൻ അടുപ്പിൽ വച്ച് ആവശ്യത്തിന് എണ്ണ ഒഴിച്ചു ചൂടാക്കുക.
- അതിലേക്ക് അൽപ്പം കുരുമുളകുപൊടി ചേർക്കുക.
- പുഴുങ്ങിയ മുട്ടകൾ രണ്ട് കഷ്ണങ്ങളാക്കി പാനിനു മുകളിൽ വച്ച് വേവിച്ചു മാറ്റുക.
- അതേ പാനിലേക്ക് കുറച്ചു കൂടി എണ്ണ ഒഴിച്ചു ചൂടാക്കുക.
- ഗ്രാമ്പൂ, ഏലയ്ക്ക, കറുവാപ്പട്ട തുടങ്ങിയവ ചേർത്തു വറുക്കുക.
- ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളായി അരിഞ്ഞ ഇഞ്ചിയും വെളുത്തുള്ളിയും, സവാളയും ചേർത്ത് വഴറ്റുക.
- സവാളയുടെ നിറം മാറി വരുമ്പോൾ രണ്ട് പച്ചമുളക്, അൽപ്പം മഞ്ഞൾപ്പൊടി, ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്തിളക്കി യോജിപ്പിക്കുക.
- തേങ്ങയുടെ രണ്ടാം പാൽ ചേർത്ത് തിളപ്പിക്കുക.
- തിളച്ചു വരുമ്പോൾ കൊഴുപ്പോടു കൂടിയ തേങ്ങയുടെ രണ്ടാം പാൽ ചേർത്ത് ഇളക്കി യോജിപ്പിക്കുക.
- ശേഷം അടുപ്പിൽ നിന്നും മാറ്റാം. ചൂടോടെ അപ്പത്തിനൊപ്പം കഴിച്ചു നോക്കൂ.
Read More
- അത്താഴം ഉറപ്പായും ഈ സമയത്ത് കഴിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക
- ആപ്പിൾ വെറുതെ കഴിക്കാതെ ഇങ്ങനെ ചെയ്തു നോക്കൂ
- ചുവന്നുള്ളി ചേർത്ത ഉണക്കമീൻ കറി കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇതാ റെസിപ്പി
- സിംപിളാണ് സ്വീറ്റാണ്, സീതപ്പഴം ഐസ്ക്രീം കഴിച്ചോളൂ
- നാടൻ രുചിയിൽ എല്ലും കപ്പയും, ഇങ്ങനെ വരട്ടിയെടുത്തോളൂ
- വഴുതനങ്ങ കിട്ടിയാൽ തീയലിൽ ചേർക്കാൻ മറക്കേണ്ട, അസാധ്യ രുചിയാണ്
- ചായക്കടയിലെ പൊരിച്ച പത്തിരി ഇനി വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാം
- ബ്രെഡ് ഓംലെറ്റ് മുട്ടയില്ലാതെ തയ്യാറാക്കിയാലോ?
- ലേശം കയ്പില്ലാതെ പാവയ്ക്ക ചേർത്ത നാടൻ പുളിങ്കറി
- വെണ്ടയ്ക്ക ഉണ്ടെങ്കിൽ ചോറിന് ഇനി മറ്റൊരു കറി വേണ്ട
- ചൂടോടെ കഴിച്ചു നോക്കൂ ഈ ഇൻസ്റ്റൻ്റ് ചിക്കൻ സൂപ്പ്
- മുരിങ്ങയില സൂപ്പറാണ്, ചോറിനൊപ്പം കഴിക്കാൻ കിടിലൻ ചമ്മന്തി തയ്യാറാക്കാം
- ചമ്മന്തിയും കളർഫുൾ ആകും, ഇങ്ങനെ ചെയ്തു നോക്കൂ
- മൾട്ടി ഗ്രെയിൻ ബ്രെഡ് സാൻഡ്വിച്ച് ഇങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം
Advertisment
Stay updated with the latest news headlines and all the latest Lifestyle news. Download Indian Express Malayalam App - Android or iOS.
/indian-express-malayalam/media/agency_attachments/RBr0iT1BHBDCMIEHAeA5.png)
Follow Us