5 മിനിറ്റിൽ മാവ് അരയ്ക്കാം ദോശയും ചുട്ടെടുക്കാം, ഇനി അരിയും ഉഴുന്നും വേണ്ട

വിശപ്പകറ്റാം ഒപ്പം ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണവുമായിരിക്കണം. ദോശയും ഈ വിഭാഗത്തിലാണ് ഉൾപ്പെടുത്താറുള്ളത്. അത് തന്നെ വ്യത്യസത രുചിയിൽ തയ്യാറാക്കാം. നെയ്യ്റോസ്റ്റ്, മസാല ദോശ, പനീർ ദോശ, പാലക് ദോശ, പൊടി ദോശ, തട്ട് ദോശ അങ്ങനെ പോകുന്നു ആ പട്ടിക. ഇവയ്ക്ക് അരിയും ഉഴുന്നും അരച്ച് മാവ് തയ്യാറാക്കി പുളിപ്പിക്കാറാണോ പതിവ്? ഇനി ആ ടെൻഷൻ വേണ്ട. ദോശ വളരെ ഹെൽത്തിയായിട്ടും ഇൻസ്റ്റൻ്റായും ചുട്ടെടുക്കാം. മലപ്പുറം ഡോട് കോം എന്ന ഇൻസ്റ്റഗ്രാം പേജാണ് ഇത് തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം പരിചയപ്പെടുത്തി തരുന്നത്. 

Also Read: ഈ 3 ചേരുവകൾ കൈയ്യിലുണ്ടെങ്കിൽ വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാം പഞ്ഞിപോലുള്ള ബൺ പൊറോട്ട

ചേരുവകൾ

• റവ
• തേങ്ങ
• ചുവന്നുള്ളി
• വെള്ളം
• ഉപ്പ്
• വെളിച്ചെണ്ണ

Also Read: മാവ് പുളിപ്പിച്ചെടുക്കേണ്ട, 5 മിനിറ്റിൽ ദോശ ചുട്ടെടുക്കാൻ ഇതാ ഒരു നുറുങ്ങുവിദ്യ

View this post on Instagram

A post shared by @malappuram_dot_com

Also Read: ബാക്കി വന്ന ചോറ് കളയരുതേ... ഇനി ചൂടൻ സോഫ്റ്റ് അപ്പം തയ്യാറാക്കാൻ അതുമതി

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

• വറുത്തതോ അല്ലാത്തതോ ആയ ഒരു കപ്പ് റവയിലേയ്ക്ക് നാല് ചുവന്നുള്ളി തൊലി കളഞ്ഞു ചേർക്കാം.
• അതിലേയ്ക്ക് ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കൂടി ഒഴിച്ച് അരച്ചെടുക്കാം.
• അരച്ചെടുത്ത മാവ് ഒരു ബൗളിലേയ്ക്കു മാറ്റാം.
• ഇതിൽ ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പ് ചേർത്തിളക്കി യോജിപ്പിക്കാം.
• ഒരു പാൻ അടുപ്പിൽ വച്ചു ചൂടാക്കാം.
• അതിൽ വെളിച്ചെണ്ണ പുരട്ടി ചൂടായ ശേഷം ഓരോ തവി വീതം മാവ് ഒഴിക്കാം. ഇരുവശങ്ങളും ചുട്ടെടുക്കാം.
• ഇത് ചൂടോടെ ചമ്മന്തിക്കൊപ്പം കഴിച്ചു നോക്കൂ.

Read More: തിരക്കിനിടയിൽ ഒരു പ്രോട്ടീൻ റിച്ച് ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ്; ട്രൈ ചെയ്യൂ ഈ സാൻഡ്വിച്ച് റെസിപ്പി