ഓൺലൈൻ ക്ലാസുകളുടെ വരവോടെ സ്മാർട്ട്ഫോണുകൾ ഉപയോഗിക്കാത്ത കുട്ടികൾ വളരെ കുറവാണെന്ന് തന്നെ പറയാം. ഫോൺ ഉപയോഗം കുട്ടികളെയും അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെയും എത്ര മാത്രം ബാധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് പല പഠനങ്ങളിലൂടെയും വ്യക്തമായിട്ടുണ്ട്. മൊബൈലിനോടുള്ള കുട്ടികളുടെ അഡിക്ഷൻ ദിനംപ്രതി വർധിക്കുന്നതല്ലാതെ കുറയുന്നില്ല.
മൊബൈൽ ഫോണും കുട്ടികളുടെ മാനസികാരോഗ്യവുമായി ബന്ധമുണ്ടോ? ഉണ്ടെന്നാണ് വാഷിംഗ്ടൺ ആസ്ഥാനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന സാപിയൻ ലാബ്‌സ് നടത്തിയ ആഗോള പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തിയത്.
വളരെ ചെറുപ്പത്തിൽ മൊബൈൽ ഫോൺ സ്വന്തമാക്കുന്ന കുട്ടികൾ മുതിർന്നവരാക്കുമ്പോൾ അത് അവരുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതായി പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി. എന്നാൽ സ്മാർട്ട്ഫോൺ ഉപയോഗം വൈകി തുടങ്ങിയ കുട്ടികളും യുവാക്കളും മുതിർന്നപ്പോൾ അവരുടെ മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെട്ടതായി കണ്ടെത്തി. അത് മാത്രമല്ല, ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ പുരുഷന്മാരെക്കാൾ സ്ത്രീകളെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കുന്നതായും പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി.
‘ഏജ് ഓഫ് ഫസ്റ്റ് സ്മാർട്ട്ഫോൺ ആൻഡ് മെന്റൽ വെൽബീയിങ് ഔട്ട്കംസ്’ എന്ന പഠനം ഞായറാഴ്ചയാണ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്. ഇന്നത്തെ 18-24 വയസ് പ്രായമുള്ളവരുടെ മാനസികാരോഗ്യ നിലയും അവർക്ക് ആദ്യമായി സ്മാർട്ട്ഫോൺ അല്ലെങ്കിൽ ടാബ്ലെറ്റ് ലഭിച്ച പ്രായവും ബന്ധപ്പെടുത്തിയായിരുന്നു പഠനം.
“മനുഷ്യ മനസ്സിനെ മനസ്സിലാക്കാനും പ്രാപ്‌തമാക്കാനും” ലക്ഷ്യമിടുന്ന വാഷിംഗ്ടൺ ആസ്ഥാനമായുള്ള സ്ഥാപനമായ സാപിയൻ ലാബ്‌സ് നടത്തിയ ആഗോള മാനസിക ക്ഷേമത്തെക്കുറിച്ച് നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന സർവേയായ ഗ്ലോബൽ മൈൻഡ് പ്രോജക്റ്റിന്റെ ഭാഗമാണ് ഈ ഗവേഷണം.
വടക്കേ അമേരിക്ക, യൂറോപ്പ്, ലാറ്റിൻ അമേരിക്ക, ഓഷ്യാനിയ, ദക്ഷിണേഷ്യ, ആഫ്രിക്ക എന്നിവിടങ്ങളിലെ 41 രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള 27,969 18-24 വയസ് പ്രായമുള്ളവരിൽ നിന്ന് ഈ വർഷം ജനുവരി മുതൽ ഏപ്രിൽ വരെയുള്ള കാലയളവിൽ ശേഖരിച്ച വിവരങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് കണ്ടെത്തലുകൾ.
“കുട്ടിക്കാലത്ത് സ്മാർട്ട്ഫോൺ ലഭിക്കുന്നതിന് കാലതാമസം വരുത്തുന്ന ഓരോ വർഷവും മാനസിക ക്ഷേമത്തിൽ ദീർഘകാല മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾക്ക് കാരണമാകുമെന്നാണ് കണ്ടെത്തലുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്,” സാപിയൻ ലാബ്സിന്റെ സ്ഥാപക ഡോ.താര ത്യാഗരാജൻ ഒരു പ്രസ്താവനയിൽ പറഞ്ഞു.
“ഈ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നത് തുടരേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ട്രാക്കുചെയ്യുന്ന കുറയുന്ന പ്രവണതകൾ മാറ്റുന്നതിന് ഡിജിറ്റൽ യുഗത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ മാനസിക വികാസത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന ഫലപ്രദമായ നയങ്ങളും ഇടപെടലുകളും വികസിപ്പിക്കണം,” ഡോ. താര പറഞ്ഞു.
എന്ത് രീതികളിലൂടെയാണ് പഠനം നടത്തിയത്?
മെന്റൽ ഹെൽത്ത് ക്വാട്ടന്റ് അല്ലെങ്കിൽ എംഎച്ച്‌ക്യു, ഡൈമൻഷണൽ സ്‌കോറുകൾ എന്നിങ്ങനെ വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു മൊത്തത്തിലുള്ള സ്‌കോറാണ് ഇതിൽനിന്നു ലഭിച്ചത്. ലൈഫ് ഇംപാക്ട് സ്‌കെയിലിൽ ലക്ഷണങ്ങളും മാനസിക കഴിവുകളും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന 47 ഘടകങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന വിലയിരുത്തൽ ഉപയോഗിച്ചാണ് പഠനത്തിനായുള്ള ഡാറ്റ ശേഖരിച്ചത്.
18-24 വയസ്സ് പ്രായമുള്ളവർക്ക് ആദ്യമായി സ്മാർട്ട്ഫോൺ ലഭിച്ച പ്രായവും ഗവേഷകർക്ക് ലഭിച്ച സ്‌കോറുകളും വ്യക്തിഗത ഘടകങ്ങളുടെ റേറ്റിംഗുകളും താരതമ്യപ്പെടുത്തിയാണ് റിപ്പോർട്ട് തയാറാക്കിയത്.
പഠനത്തിന്റെ പ്രധാന കണ്ടെത്തലുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ സ്മാർട്ട്ഫോണുകൾ ലഭിച്ച 18-24 വയസ് പ്രായമുള്ള യുവാക്കൾക്ക് മാനസികാരോഗ്യം കുറവാണെന്നും പുരുഷന്മാരേക്കാൾ അത് സ്ത്രീകളെ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായി ബാധിച്ചതായും പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി. ആറാം വയസ്സിൽ സ്മാർട്ട്ഫോൺ ലഭിച്ച കുട്ടികളിൽ 42 ശതമാനം മാനസികാരോഗ്യ വെല്ലുവിളികൾ നേരിടുന്നതായി കണ്ടെത്തി. 18 വയസ്സിൽ സ്മാർട്ട്ഫോൺ ലഭിച്ചവർക്ക് അത് 36 ശതമാനമാണ്. അതേസമയം, സ്ത്രീകളിൽ ഈ ശതമാനം 74 ശതമാനത്തിൽനിന്നു 46 ശതമാനമായി കുറഞ്ഞു.
കുട്ടികൾക്ക് പ്രായപൂർത്തിയായശേഷം സ്മാർട്ട്ഫോണുകൾ ലഭിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ “സോഷ്യൽ സെൽഫ്, ആത്മവിശ്വാസം, മറ്റുള്ളവരുമായി ക്രിയാത്മകമായി ബന്ധപ്പെടാനുള്ള കഴിവ് എന്നിങ്ങനെയുള്ള വിവിധ ഘടകങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള അളവ്” മെച്ചപ്പെടുന്നുവെന്നും പഠനം നിരീക്ഷിച്ചു. സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, “മൂഡ് & ഔട്ട്‌ലുക്ക്, അഡാപ്റ്റബിലിറ്റി & റെസിലിയൻസ്” തുടങ്ങിയ മറ്റ് ഘടകങ്ങളും കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ടു.
കൂടാതെ, ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ, മറ്റുള്ളവരോടുള്ള ആക്രമണോത്സുകത, ഭ്രമാത്മകത തുടങ്ങിയ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും സ്മാർട്ട്ഫോൺ കിട്ടുന്നത് വൈകിയാൽ കുറയുമെന്നും പഠനത്തിൽ പറയുന്നു.
