Health Desk

പാവയ്ക്ക കരളിൽ അടിഞ്ഞിരിക്കുന്ന വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നു

കാരറ്റിൽ അകാല വാർധക്യം തടയുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്

രാത്രിയിലോ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനൊപ്പമോ കഴിക്കരുത്

ശരീരഭാരം വർധിപ്പിക്കുന്നതിന് ആരോഗ്യകരവും പോഷകപ്രദവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അമിതമായി സംസ്കരിച്ചതും പഞ്ചസാരയും നോൺവെജ് ഭക്ഷണവും കഴിക്കാൻ പാടില്ല

തേങ്ങാ വെള്ളത്തിന്റെ അമിതോപയോഗം പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് അപകടകരമാണ്

പല്ലിന്റെ നിറം പഴയതുപോലെ ആകാൻ പലരും ഡെന്റൽ ക്ലിനിക്ക് സന്ദർശിക്കുന്നു. ഇതിനു പകരം ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെ പല്ലിന്റെ മഞ്ഞനിറം തടയാൻ കഴിയും

രക്തസമ്മർദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കകൾ അവഗണിക്കുന്നത് മാരകമായേക്കാം

ഉറക്കക്കുറവ് പരിഹരിക്കാൻ ആയുർവേദം നിർദേശിക്കുന്ന ചില പ്രതിവിധികൾ