scorecardresearch

Latest News

Weight Loss News

weight loss, health, ie malayalam
ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട മൂന്നു കാര്യങ്ങൾ

അടുത്ത മാസം നിങ്ങളുടെ കസിന്റെ വിവാഹമാണ്, അപ്പോഴേക്കും 15 കിലോ കുറയ്ക്കാൻ കഴിഞ്ഞിരുന്നുവെങ്കിൽ എന്ന ചിന്ത കൊണ്ടു കാര്യമില്ല

health, exercise, ie malayalam
ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർ ചെയ്യുന്ന ചില തെറ്റുകൾ

ഉച്ച ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുക. ഉച്ച ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ തെറ്റാണ്

health, exercise, ie malayalam
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും വീണ്ടും കൂടാതിരിക്കാനും ഈ മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യൂ

ശരീര ഭാരം കുറയ്‌ക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ നഷ്ടപ്പെട്ട ശരീരഭാരം കൂട്ടാതിരിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ പ്രധാനം

exercise, health, ie malayalam
ഡയറ്റും വ്യായാമവും ചെയ്തിട്ടും ശരീര ഭാരം കുറയുന്നില്ലേ? ഇതാ ഏറ്റവും എളുപ്പ വഴി

ശരിയായ ഡയറ്റ് പിന്തുടർന്നിട്ടും വ്യായാമം ചെയ്തിട്ടും ശരീര ഭാരം കുറയുന്നില്ലെന്ന് പരാതിപ്പെടുന്നവർ ഒരു കാര്യം കൂടി ശ്രദ്ധിക്കണം

food, health, ie malayalam
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നവർ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നവർ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് എന്തൊക്കെയെന്ന് പറയുകയാണ് ന്യൂട്രീഷ്യനിസ്റ്റ്

food, health, ie malayalam
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവോ? ഈ ഡയറ്റ് നോക്കൂ

ചോറ്, റൊട്ടി, നെയ്യ് എന്നിവ കഴിച്ച് എങ്ങനെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാമെന്ന് ന്യൂട്രീഷ്യണലിസ്റ്റ് അസ്ര ഖാൻ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം പോസ്റ്റിൽ വിശദീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്

Sameera Reddy, actress, ie malayalam
ഞാൻ ശരീര ഭാരം കുറച്ചത് ഇങ്ങനെ; ടിപ്സുകളുമായി സമീറ റെഡ്ഡി

ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തീരമാനമെടുത്തപ്പോൾ തന്റെ രൂപം എങ്ങനെയായിരുന്നുവെന്നും ഇപ്പോൾ താൻ എങ്ങനെയാണെന്നും കാണിക്കുന്ന ഫൊട്ടോ താരം ഷെയർ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്

exercise, health, ie malayalam
പെട്ടെന്ന് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണോ? ഇതാ 5 എളുപ്പ വഴികൾ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർ ദിവസവും കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് മുതൽ നാല് ലിറ്റർ വരെ വെള്ളം കുടിക്കുക

weight loss, weight loss wrongs, indianexpress.com, weight loss fault, rashi chowdhury, indianexpress, weight loss myth, what you could be doing wrong
എത്ര ശ്രമിച്ചിട്ടും വണ്ണം കുറയുന്നില്ലേ? ഇതാവാം കാരണം

“അറിയാതെ വരുത്തുന്ന ചില തെറ്റുകളോ ശാരീരിക അവസ്ഥകളോ ആവാം വണ്ണം കുറയാത്ത അവസ്ഥയ്ക്കു മുന്നിലെ വില്ലൻ,” പോഷകാഹാര വിദഗ്ധയായ റാഷി ചൗധരി പറയുന്നു

Loading…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.