scorecardresearch
Latest News

Weight Loss News

Belly Fat, Weight Loss
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കണോ? എങ്കില്‍ ഈ സമയത്ത് വ്യായാമം ചെയ്യൂ

രാവിലെ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതാണ് ഉത്തമം എന്ന് കരുതുന്നവരാണ് കൂടുതല്‍ പേരും. എന്നാല്‍ പുരുഷന്മാര്‍ക്കും സ്ത്രീകള്‍ക്കും കൂടുതല്‍ ഫലം ലഭിക്കാന്‍ ഈ സമയങ്ങളില്‍ വ്യായാമം ചെയ്യണം

food, health, ie malayalam
എഴു മണിയല്ല, അത്താഴം കഴിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം ഇതാണ്

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗം സമയബന്ധിതമായ ഭക്ഷണമാണെന്ന് പുതിയ പഠനം പറയുന്നു

weight loss, weight loss wrongs, indianexpress.com, weight loss fault, rashi chowdhury, indianexpress, weight loss myth, what you could be doing wrong
അമിതവണ്ണം അതിവേഗം കുറയ്ക്കണോ? ഈ അഞ്ച് ശാസ്ത്രീയ മാര്‍ഗങ്ങള്‍ പരീക്ഷിക്കൂ

ശാസ്ത്രീയമല്ലാത്ത രീതിയിലാണ് ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുന്നതെങ്കില്‍ അതിന്റെ ഫലം മറ്റൊന്നായിരിക്കും. ശാസ്ത്രീയമായി ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന അഞ്ച് മാര്‍ഗങ്ങള്‍ ഇതാ

hangover cure, simple and easy hangover remedies, new year news, new year 2022, alcohol and hangover, munmun ganeriwal on alcohol, how to avoid binge-drinking, tips to remedy hangover
തേനും നാരങ്ങ നീരും ചേർത്ത വെള്ളം കുടിച്ചാൽ ശരീര ഭാരം കുറയുമോ?

ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പലരും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഒന്നാണ് തേനും നാരങ്ങ നീരും ചേർത്ത വെള്ളം. അമിത ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഈ പാനീയം സഹായിക്കുമെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു

weight loss, health, ie malayalam
ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട മൂന്നു കാര്യങ്ങൾ

അടുത്ത മാസം നിങ്ങളുടെ കസിന്റെ വിവാഹമാണ്, അപ്പോഴേക്കും 15 കിലോ കുറയ്ക്കാൻ കഴിഞ്ഞിരുന്നുവെങ്കിൽ എന്ന ചിന്ത കൊണ്ടു കാര്യമില്ല

health, exercise, ie malayalam
ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർ ചെയ്യുന്ന ചില തെറ്റുകൾ

ഉച്ച ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുക. ഉച്ച ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് കരുതുന്നുവെങ്കിൽ തെറ്റാണ്

health, exercise, ie malayalam
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും വീണ്ടും കൂടാതിരിക്കാനും ഈ മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യൂ

ശരീര ഭാരം കുറയ്‌ക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ നഷ്ടപ്പെട്ട ശരീരഭാരം കൂട്ടാതിരിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ പ്രധാനം

exercise, health, ie malayalam
ഡയറ്റും വ്യായാമവും ചെയ്തിട്ടും ശരീര ഭാരം കുറയുന്നില്ലേ? ഇതാ ഏറ്റവും എളുപ്പ വഴി

ശരിയായ ഡയറ്റ് പിന്തുടർന്നിട്ടും വ്യായാമം ചെയ്തിട്ടും ശരീര ഭാരം കുറയുന്നില്ലെന്ന് പരാതിപ്പെടുന്നവർ ഒരു കാര്യം കൂടി ശ്രദ്ധിക്കണം

food, health, ie malayalam
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നവർ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നവർ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് എന്തൊക്കെയെന്ന് പറയുകയാണ് ന്യൂട്രീഷ്യനിസ്റ്റ്

food, health, ie malayalam
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവോ? ഈ ഡയറ്റ് നോക്കൂ

ചോറ്, റൊട്ടി, നെയ്യ് എന്നിവ കഴിച്ച് എങ്ങനെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാമെന്ന് ന്യൂട്രീഷ്യണലിസ്റ്റ് അസ്ര ഖാൻ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാം പോസ്റ്റിൽ വിശദീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്

Sameera Reddy, actress, ie malayalam
ഞാൻ ശരീര ഭാരം കുറച്ചത് ഇങ്ങനെ; ടിപ്സുകളുമായി സമീറ റെഡ്ഡി

ശരീര ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തീരമാനമെടുത്തപ്പോൾ തന്റെ രൂപം എങ്ങനെയായിരുന്നുവെന്നും ഇപ്പോൾ താൻ എങ്ങനെയാണെന്നും കാണിക്കുന്ന ഫൊട്ടോ താരം ഷെയർ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്

Loading…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.