Skin Care

ചര്‍മ്മത്തിന്‍റെ ആരോഗ്യവും തിളക്കവും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഡയറ്റ് പരിചയപ്പെടുത്തുകയാണ് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റായ നിരുപമ

തേൻ മുഖത്തു പുരട്ടി മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ചർമ്മത്തിന് സ്വാഭാവിക തിളക്കം നൽകും

ഈ പദാര്‍ത്ഥങ്ങളുണ്ടെങ്കില്‍ ഇനി മുതല്‍ വീട്ടില്‍ തന്നെ ഫേസ് വാഷ് ഉണ്ടാക്കാം.

പാലും മുൾട്ടാനി മിട്ടിയും ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഫെയ്സ്പാക്കിലൂടെ തിളക്കമുള്ള ചർമ്മം സ്വന്തമാക്കാവുന്നതാണ്

Oily/Dry Skincare Routine: വരണ്ട ചർമ്മക്കാരും എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുള്ളവരും ഉപയോഗിക്കേണ്ട ക്ലെൻസർ, ടോണർ, സെറം, മോയ്സ്ചറൈസർ, സൺസ്ക്രീൻ എന്നിവ ഏതൊക്കെയെന്നറിയാം

ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, നാരുകൾ, അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായതിനാൽ വാഴപ്പഴം തൊലി ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകാനും ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു

മുഖക്കുരു, ബ്ലാക്ക് ഹെഡ്സ് എന്നിവയെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ മാമ്പഴം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും

രാവിലെ ഐസ് ക്യൂബ്സ് ഫേഷ്യൽ ചെയ്തുനോക്കൂ, ചർമ്മത്തിൽ അത്ഭുതകരമായ മാറ്റങ്ങൾ കാണാം

രാവിലെയും രാത്രിയും​ ഇക്കാര്യങ്ങൾ മുടങ്ങാതെ ചെയ്യൂ, തിളക്കവും ആരോഗ്യവും മിനുസവുമുള്ള മുഖം സ്വന്തമാക്കാം

വരണ്ടതും സെൻസിറ്റീവുമായ ചർമ്മമുള്ളവർ കടല മാവ് ഉപയോഗിക്കരുത്

നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് ചർമ്മത്തിലും പ്രതിഫലിക്കുന്നത്. ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമായ ചില വൈറ്റമിനുകൾ ധാരാളം ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്

ഏത്തപ്പഴം ചർമ്മത്തെ മൃദുലവും തിളക്കവുമുള്ളതാക്കുന്നു

തേനിന് ആന്റിഫംഗൽ, ആന്റി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, കൂടാതെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്