Mental Health News

covid 19,കോവിഡ് 19, coronavirus,കൊറോണ വൈറസ്, covid 19 news, reducing stress apps,മാനസിക സമ്മർദ്ദം, mindfulness, mindfulness apps, reducing stress app in india, meditation app, meditation app in india, best apps for reducing stress, Best apps for meditation,മെഡിറ്റേഷൻ ആപ്പുകൾ, Best apps for mindfulness, anxiety and atress app, headspace app, calm app, shine app, wysa, mindfulness therapy, clam app, shine app, Best apps for reducing stress, Best apps for meditation, Best apps for mindfulness, Anxiety & Stress app, Headspace app, calm app, Shine app, Wysa, mindfulness therapy, ie malayalam
കോവിഡ് വ്യാപനം നിങ്ങളിൽ ഉത്കണ്ഠ സൃഷ്ടിക്കുന്നുണ്ടോ? മാനസികാരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ചില ആപ്പുകൾ ഇതാ

മാനസിക ബുദ്ധിമുട്ടുകളിലൂടെ ഇപ്പോൾ കടന്ന് പോകുന്നവർക്ക് ഒരു പരിധി വരെ ആശ്വാസം നൽകുന്ന ചില ആപ്പുകളുണ്ട്

ജോലി തിരക്ക് കാരണം സ്ട്രെസ് അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ശ്വസന ക്രിയ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാം

പെട്ടെന്നു ചെയ്യാവുന്നതും ഫലപ്രദവുമായ ചില ശ്വസന ക്രിയകളിലൂടെ സമ്മർദത്തെ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും

cc
കോവിഡ് ബാധിച്ചവരിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ, മറവി, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവ കാണപ്പെടുന്നതായി പഠനം

ഓക്‌സ്‌ഫോർഡിന് പുറമെ നിരവധി സംഘങ്ങൾ കോവിഡിന് ശേഷമുള്ള മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെ കുറിച്ച് പഠനങ്ങൾ നടത്തുന്നുണ്ട്

അഞ്ചിലൊന്ന് കോവിഡ് രോഗികൾക്കും മൂന്ന് മാസത്തിനുള്ളിൽ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ വന്നതായി പഠനം

കോവിഡ്-19 തലച്ചോറിനെയും മനസ്സിനെയും ബാധിക്കുമെന്നതിന്റെ തെളിവുകൾ വർദ്ധിക്കുന്നതായി പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്ത മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പറഞ്ഞു

Sanusha, Sanusha video, Sanusha depression
ആത്മഹത്യയെ കുറിച്ചു വരെ ചിന്തിച്ചു; വിഷാദനാളുകളെ കുറിച്ച് സനുഷ

ഞാന്‍ പോയാൽ അനിയന് ആര് എന്ന ചി‌ന്തയാണ് ആത്മഹത്യ ചെയ്യണമെന്ന പ്രേരണയിൽ നിന്ന് എന്നെ പിന്തിരിപ്പിച്ചത്

world suicide prevention day, world suicide prevention day 2020 india, how to prevent suicide, suicide myths and facts, who, ആത്മഹത്യ, ആത്മഹത്യ തടയൽ, ആത്മഹത്യാ പ്രവണത, ie malayalam
Suicide Myths Busted by WHO, Doctor- ആത്മഹത്യയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മിഥ്യാധാരണകൾ

സമൂഹത്തിൽ നിലനിൽക്കുന്ന തെറ്റിധാരണകളെക്കുറിച്ച് മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധരും ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയും നൽകുന്ന വിശദീകരണങ്ങൾ അറിയാം

mental health, depression,depression symtoms, depression causes, depression treatment, anxiety, how to reduce anxiety, panic attack, covid 19
വൈറസ്‌ മനസ്സിനെ ബാധിക്കാതിരിക്കാന്‍; ഡോ. ക്രിസ് എബ്രഹാം എഴുതുന്നു

Covid 19: കൊറോണ പടര്‍ന്നു പിടിക്കുമ്പോള്‍ കൂടെ പടരുന്നത് ഒട്ടനേകം ആശങ്കകളും വിഷാദവുമാണ്… മനസ്സ് കൈവിട്ടു പോകാതിരിക്കാന്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ചെയ്യാവുന്ന പത്തു കാര്യങ്ങള്‍ വിവരിക്കുകയാണ് മനോരോഗവിദഗ്ദന്‍ ഡോ.…

Sarah Taylor,സാറ ടെയ്ലർ, Sarah Taylor Nude,സാറ ടെയ്ലർ നഗ്ന ചിത്രം, Sarah Taylor Poster, Sarah Taylor Mental health, ie malayalam, ഐഇ മലയാളം
പൂര്‍ണ്ണ നഗ്നയായി സാറ ടെയ്‌ലറുടെ വിക്കറ്റ് കീപ്പിങ്; മൂക്കത്ത് വിരല്‍ വച്ചവര്‍ കാരണം അറിഞ്ഞപ്പോള്‍ കൈയ്യടിച്ചു

സാറ ഇപ്പോള്‍ ചില വ്യക്തിപരമായ കാരണങ്ങളാല്‍ ടീമില്‍ നിന്നും വിട്ടുനില്‍ക്കുകാണ്

Chennai election
പുതു ചരിത്രമെഴുതി ചെന്നൈ: മാനസിക ആരോഗ്യകേന്ദ്രത്തിലെ 159 പേര്‍ വോട്ട് ചെയ്തു

ഇവരില്‍ ഭൂരിപക്ഷവും മാനസികാരോഗ്യം തിരിച്ചു പിടിച്ചവരും എന്നാല്‍ കുടുംബത്താല്‍ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെട്ടവരുമാണ്.

പച്ചപ്പില്‍ കളിച്ചു വളരുന്നത് കുട്ടികളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്

സ്വാഭാവിക പരിസ്ഥിതിയും പ്രകൃതിയും മാനസികാരോഗ്യത്തില്‍ വലിയ പങ്കാണ് വഹിക്കുന്നതിന് എന്നതിന് തെളിവുകള്‍ ഉണ്ട്

കൗമാരക്കാലത്തെ കഞ്ചാവിന്റെ ഉപയോഗം യൗവ്വനത്തില്‍ വിഷാദ രോഗം വളര്‍ത്തുമെന്ന് പഠനം

വിഷാദ രോഗത്തിന്റെ ഏഴു ശതമാനവും കഞ്ചാവിന്റെ ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടാണ് കിടക്കുന്നതെന്ന് മക്‌ഗെയില്‍ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ പ്രൊഫസര്‍ ഗബ്രിയേല്‍ ഗൊബ്ബി പറയുന്നു.

Stress, Partner, Deepika, Ranveer
പങ്കാളിയെ കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകള്‍ മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനം

പഠനത്തില്‍ പങ്കെടുത്ത 102 പേര്‍ക്കും അവരുടെ സമ്മര്‍ദ്ദം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള ടാസ്‌ക് ആണ് ഗവേഷകര്‍ നല്‍കിയത്

The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, endocrine society publication, mindfulness as a weight loss technique, weight loss, weight loss tips and tricks, weight loss eating disorders,ഭക്ഷണക്രമം, indian express,മാനസികാരോഗ്യം, indian express news, ശരീരഭാരം, ഭക്ഷണം, ഐഇ മലയാളം
ഭക്ഷണം കഴിച്ചും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം

യുകെ ആസ്ഥാനമായ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി ഹോസ്പിറ്റൽ കോൺവെന്ററിയും വാർവിക്ക്‌ഷൈർ നാഷണൽ ഹെൽത്ത് സർവ്വീസ് ട്രസ്റ്റും ചേർന്നാണ് പഠനം നടത്തിയത്

ഓറഞ്ചും പച്ചക്കറിയും ശീലമാക്കു ഓർമ്മശക്തി കൂട്ടു

ദിവസവും എത്രമാത്രം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഭക്ഷണത്തിൽ​​ ഉൾപ്പെടുത്താറുണ്ടെന്ന ചോദ്യത്തിന് നൽകിയ ഉത്തരത്തിൽ നിന്നാണ് പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഓർമ്മശക്തിയെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയത്

വായു മലിനീകരണം കുട്ടികളുടെ ബുദ്ധിശക്തിയെ ബാധിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ

‘ജേണൽ ഓഫ് ഇന്റലെക്ച്വുൽ ഡിസെബിലിറ്റി റിസർച്ച്’ എന്ന പ്രസിദ്ധീകരണത്തിലാണ് വായു മലിനീകരണവും കുട്ടികളുടെ ബുദ്ധിവളർച്ചയും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടെന്നു പറയുന്ന പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

പ്രണയിക്കുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദം, അലർജി എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ

തലച്ചോറിലെ ഡോപ്പാമിൻ, ഓക്സിടോസിൻ എന്ന ഹോർമോണുകളുടെ അളവാണ് പ്രണയത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. പ്രണയാനുഭവങ്ങൾ നൽകുന്നത് കൂടാതെ ഈ ഹോർമോണുകൾ സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയെ ഒഴിവാക്കുന്നു

Loading…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.

Best of Express