scorecardresearch
Follow Us
Latest News
Pause slide

Mental Health

health, life positive, ie malayalam
ഒരു രാജ്യത്തിന്‍റെ വികസനത്തിന് ആരോഗ്യം ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്.. ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ നിര്‍വചന പ്രകാരം ആരോഗ്യം എന്നത് രോഗമില്ലാത്ത അവസ്ഥ മാത്രമല്ല, ശാരീരികവും മാനസികവും സാമൂഹികവും ആത്മീയവുമായ ക്ഷേമമാണ്. മാനസിക ആരോഗ്യം/ മാനസിക ക്ഷേമം എന്നാല്‍ ഒരു വ്യക്തി സ്വന്തം കഴിവുകള്‍ തിരിച്ചറിഞ്ഞ്, സാധാരണ ജീവിത ക്ലേശങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി നേരിട്ട് ജനസമൂഹത്തിന് ഫലദായകമായ രീതിയില്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നതാണെന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന നിര്‍വചിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തില്‍ മാനസിക ആരോഗ്യം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ക്ഷേമത്തിനും ജനസമൂഹത്തിന് പ്രയോജനകരമായ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ക്കും അടിസ്ഥാനമാണ്.

Mental Health News

Know when to Say NO, Know when to Say NO quotes, When to say yes and when to say no, learning to say no is part of improving
ഈ 7 സാഹചര്യങ്ങളിൽ നോ പറയാൻ മടിക്കരുത്!

നോ പറഞ്ഞാൽ കുഴപ്പമാവുമോ, ആളുകൾ എന്തു വിചാരിക്കും, മറ്റുള്ളവരുടെ അപ്രീതിയ്ക്ക് കാരണമാവുമോ തുടങ്ങിയ അനാവശ്യചിന്തകളെ മനസ്സിലേറ്റുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? ഏതൊക്കെ സാഹചര്യങ്ങളിലാണ് നോ പറയേണ്ടതെന്ന് അറിയൂ

By Lifestyle Desk
Relationship
covid 19,കോവിഡ് 19, coronavirus,കൊറോണ വൈറസ്, covid 19 news, reducing stress apps,മാനസിക സമ്മർദ്ദം, mindfulness, mindfulness apps, reducing stress app in india, meditation app, meditation app in india, best apps for reducing stress, Best apps for meditation,മെഡിറ്റേഷൻ ആപ്പുകൾ, Best apps for mindfulness, anxiety and atress app, headspace app, calm app, shine app, wysa, mindfulness therapy, clam app, shine app, Best apps for reducing stress, Best apps for meditation, Best apps for mindfulness, Anxiety & Stress app, Headspace app, calm app, Shine app, Wysa, mindfulness therapy, ie malayalam
കോവിഡ് വ്യാപനം നിങ്ങളിൽ ഉത്കണ്ഠ സൃഷ്ടിക്കുന്നുണ്ടോ? മാനസികാരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ചില ആപ്പുകൾ ഇതാ

മാനസിക ബുദ്ധിമുട്ടുകളിലൂടെ ഇപ്പോൾ കടന്ന് പോകുന്നവർക്ക് ഒരു പരിധി വരെ ആശ്വാസം നൽകുന്ന ചില ആപ്പുകളുണ്ട്

By Tech Desk
Tech
ജോലി തിരക്ക് കാരണം സ്ട്രെസ് അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ശ്വസന ക്രിയ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാം

പെട്ടെന്നു ചെയ്യാവുന്നതും ഫലപ്രദവുമായ ചില ശ്വസന ക്രിയകളിലൂടെ സമ്മർദത്തെ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും

By WebDesk
Lifestyle
cc
കോവിഡ് ബാധിച്ചവരിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മ, മറവി, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവ കാണപ്പെടുന്നതായി പഠനം

ഓക്‌സ്‌ഫോർഡിന് പുറമെ നിരവധി സംഘങ്ങൾ കോവിഡിന് ശേഷമുള്ള മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെ കുറിച്ച് പഠനങ്ങൾ നടത്തുന്നുണ്ട്

By WebDesk
News
അഞ്ചിലൊന്ന് കോവിഡ് രോഗികൾക്കും മൂന്ന് മാസത്തിനുള്ളിൽ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ വന്നതായി പഠനം

കോവിഡ്-19 തലച്ചോറിനെയും മനസ്സിനെയും ബാധിക്കുമെന്നതിന്റെ തെളിവുകൾ വർദ്ധിക്കുന്നതായി പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്ത മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പറഞ്ഞു

By WebDesk
Health
Sanusha, Sanusha video, Sanusha depression
ആത്മഹത്യയെ കുറിച്ചു വരെ ചിന്തിച്ചു; വിഷാദനാളുകളെ കുറിച്ച് സനുഷ

ഞാന്‍ പോയാൽ അനിയന് ആര് എന്ന ചി‌ന്തയാണ് ആത്മഹത്യ ചെയ്യണമെന്ന പ്രേരണയിൽ നിന്ന് എന്നെ പിന്തിരിപ്പിച്ചത്

By Entertainment Desk
Entertainment
world suicide prevention day, world suicide prevention day 2020 india, how to prevent suicide, suicide myths and facts, who, ആത്മഹത്യ, ആത്മഹത്യ തടയൽ, ആത്മഹത്യാ പ്രവണത, ie malayalam
Suicide Myths Busted by WHO, Doctor- ആത്മഹത്യയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മിഥ്യാധാരണകൾ

സമൂഹത്തിൽ നിലനിൽക്കുന്ന തെറ്റിധാരണകളെക്കുറിച്ച് മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധരും ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയും നൽകുന്ന വിശദീകരണങ്ങൾ അറിയാം

By Lifestyle Desk
Lifestyle
mental health, depression,depression symtoms, depression causes, depression treatment, anxiety, how to reduce anxiety, panic attack, covid 19
വൈറസ്‌ മനസ്സിനെ ബാധിക്കാതിരിക്കാന്‍; ഡോ. ക്രിസ് എബ്രഹാം എഴുതുന്നു

Covid 19: കൊറോണ പടര്‍ന്നു പിടിക്കുമ്പോള്‍ കൂടെ പടരുന്നത് ഒട്ടനേകം ആശങ്കകളും വിഷാദവുമാണ്… മനസ്സ് കൈവിട്ടു പോകാതിരിക്കാന്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ചെയ്യാവുന്ന പത്തു കാര്യങ്ങള്‍ വിവരിക്കുകയാണ് മനോരോഗവിദഗ്ദന്‍ ഡോ.…

By Dr. Chris Abraham
Features
Sarah Taylor,സാറ ടെയ്ലർ, Sarah Taylor Nude,സാറ ടെയ്ലർ നഗ്ന ചിത്രം, Sarah Taylor Poster, Sarah Taylor Mental health, ie malayalam, ഐഇ മലയാളം
പൂര്‍ണ്ണ നഗ്നയായി സാറ ടെയ്‌ലറുടെ വിക്കറ്റ് കീപ്പിങ്; മൂക്കത്ത് വിരല്‍ വച്ചവര്‍ കാരണം അറിഞ്ഞപ്പോള്‍ കൈയ്യടിച്ചു

സാറ ഇപ്പോള്‍ ചില വ്യക്തിപരമായ കാരണങ്ങളാല്‍ ടീമില്‍ നിന്നും വിട്ടുനില്‍ക്കുകാണ്

By Sports Desk
Sports
Chennai election
പുതു ചരിത്രമെഴുതി ചെന്നൈ: മാനസിക ആരോഗ്യകേന്ദ്രത്തിലെ 159 പേര്‍ വോട്ട് ചെയ്തു

ഇവരില്‍ ഭൂരിപക്ഷവും മാനസികാരോഗ്യം തിരിച്ചു പിടിച്ചവരും എന്നാല്‍ കുടുംബത്താല്‍ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെട്ടവരുമാണ്.

By WebDesk
News
പച്ചപ്പില്‍ കളിച്ചു വളരുന്നത് കുട്ടികളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിന് നല്ലത്

സ്വാഭാവിക പരിസ്ഥിതിയും പ്രകൃതിയും മാനസികാരോഗ്യത്തില്‍ വലിയ പങ്കാണ് വഹിക്കുന്നതിന് എന്നതിന് തെളിവുകള്‍ ഉണ്ട്

By Lifestyle Desk
Lifestyle
കൗമാരക്കാലത്തെ കഞ്ചാവിന്റെ ഉപയോഗം യൗവ്വനത്തില്‍ വിഷാദ രോഗം വളര്‍ത്തുമെന്ന് പഠനം

വിഷാദ രോഗത്തിന്റെ ഏഴു ശതമാനവും കഞ്ചാവിന്റെ ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടാണ് കിടക്കുന്നതെന്ന് മക്‌ഗെയില്‍ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ പ്രൊഫസര്‍ ഗബ്രിയേല്‍ ഗൊബ്ബി പറയുന്നു.

By Lifestyle Desk
Lifestyle

Loading…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.

Best of Express