Birthstone Zodiac Sign: നിങ്ങളുടെ ഭാഗ്യരത്നങ്ങൾ ഏതെന്നറിയാം
Rright gemstone for your zodiac sign: ഓരോ രാശികാർക്കും ഇണങ്ങിയ രത്നങ്ങൾ
Lifestyle
Anti-Obesity Day 2020: അറിഞ്ഞ് കഴിക്കാം; ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കാം
സ്മാർട്ടായ ഭക്ഷണരീതികൾ വഴി എങ്ങനെ അമിതവണ്ണത്തെ വറുതിയിലാക്കാം എന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുകയാണ് ഡയറ്റീഷ്യനും പോഷകാഹാര വിദഗ്ധയുമായ ഗീതാഞ്ജലി
വീഡിയോ ഗെയിമുകൾ മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ
ഓക്സ്ഫോർഡ് ഇന്റർനെറ്റ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിലെ ഒരുപറ്റം ഗവേഷകരാണ് ഈ പഠനത്തിനു പിന്നിൽ
World Fatty Liver Day: ശ്രദ്ധിക്കുക, കരള്‍ രോഗം വരുന്നത് മദ്യപാനികള്‍ക്ക് മാത്രമല്ല
World Fatty Liver Day : അമിതാഹാരം ഒഴിവാക്കി ചിട്ടയായ കായികാദ്ധ്വാനത്തിന് സമയം കണ്ടെത്തിയില്ലെങ്കിൽ, ചിക്കൻ വാങ്ങാൻ 2000 കോടി രൂപയും മദ്യം വാങ്ങാൻ 14,000 കോടിയും ചെലവാക്കുന്ന മലയാളി കരൾരോഗ ചികിത്സയ്കക്കായി ചെലവാക്കാൻ പോകുന്ന തുക ഭീമമായിരിക്കും
കൊറോണക്കാലത്ത് വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്ന ലഘുവ്യായാമങ്ങൾ
വീട്ടിൽ തന്നെ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ലളിതമായ ചില വ്യായാമങ്ങൾ
ബോഡികോൺ ഡ്രസ്സിൽ തിളങ്ങി സണ്ണി ലിയോണും ദിഷ പടാണിയും
ബോഡികോൺ ഡ്രസ്സുകൾക്ക് ഫാഷൻലോകത്ത് ഏറെ ആരാധകരുണ്ട്
ഫിറ്റ്നസും ആരോഗ്യവും മറന്നൊരു കളിയില്ല; സൗന്ദര്യരഹസ്യം പങ്കുവച്ച് മല്ലിക ഷെറാവത്ത്
ഫിറ്റ്‌നെസിനായി മല്ലിക ഷെറാവത്ത് നിർദേശിക്കുന്ന ടിപ്സുകൾ
ടീ ബാഗ് കൊണ്ടൊരു സൗന്ദര്യചികിത്സ
തണുപ്പിച്ച ടീബാഗുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്ക്രബ് ചെയ്യുന്നത് മുഖത്തെ അഴുക്കും മൃതകോശങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും
സ്‌പ്രേ ചെയ്യുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
വെറുതെ ശരീരത്തിലേക്ക് സ്‌പ്രേ ചെയ്താല്‍ പെര്‍ഫ്യൂം ഉപയോഗിക്കുന്നതുകൊണ്ട് പ്രത്യേകിച്ച് ഗുണങ്ങളൊന്നുമില്ല
നിങ്ങളുടെ പട്ടിക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടോ? ഇതാ ഏഴ് ലക്ഷണങ്ങൾ
വരുതിയ്ക്ക് നിർത്തിയില്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം ഹൃദയസ്തംഭനം, കാഴ്ചയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ, വൃക്കയുടെ തകരാറുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമായി തീരും
രസം കുടിക്കൂ; തടി കുറയ്ക്കൂ
ദഹനം എളുപ്പമാക്കാൻ മാത്രമല്ല, ജലദോഷത്തിനും പനിയ്ക്കും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുമെല്ലാം രസം നല്ലതാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ
ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ അധികം വേവിക്കാതെ കഴിക്കൂ; ഗുണങ്ങൾ ഏറെ
വേവിക്കുമ്പോൾ ഈ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളിലെ പോഷകാംശങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുകയാണ്
