scorecardresearch

Health

PG Doctors Strike
രോഗങ്ങളില്ലാത്ത അവസ്ഥയെയാണ്‌ സാമാന്യേന ആരോഗ്യം എന്നതു കൊണ്ടുദ്ദേശിച്ചിരുന്നത്. എന്നാൽ 1948-ലെ ലോക ഹെൽത്ത് അസംബ്ലിയുടെ നിർവചനപ്രകാരം രോഗ, വൈകല്യരാഹിത്യമുള്ള അവസ്ഥ മാത്രമല്ല, സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക, മാനസിക, സാമൂഹ്യ സുസ്ഥിതി കൂടി ആണു ആരോഗ്യം. ഈ നിർവചനമാണ്‌ ഇന്ന് പൊതുവേ സ്വീകാര്യമായുള്ളത്. പാരമ്പര്യവും പരിതഃസ്ഥിതിയുമാണ് ആരോഗ്യത്തിനു നിദാനമായ ഘടകങ്ങൾ.

Health News

Mosambi, health, ie malayalam
പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് മുസംബി ജ്യൂസ് കുടിക്കാമോ?

മുസംബി അല്ലെങ്കിൽ മധുരനാരങ്ങ, ഇന്ത്യയിലെ ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട പഴങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ എല്ലാത്തരം പോഷകങ്ങളും മുംസബി നൽകുന്നുണ്ട്

foods and drinks that help manage blood sugar, foods to manage blood sugar, drinks that help manage blood sugar, Drinks to manage blood sugar, how to manage blood sugar, how to manage blood sugar by eating foods, ie malayalam
പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ഫലപ്രദമായ ഏഴ് വഴികള്‍

പ്രമേഹം മനുഷ്യ ശരീരത്തിനെ പല അപകടങ്ങളിലേക്കും തള്ളിവിടാന്‍ കെല്‍പ്പുള്ള രോഗാവസ്ഥയാണ്. മരുന്നുകൊണ്ട് മാത്രമല്ല ജീവിതശൈലികള്‍ക്കൊണ്ടും പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാം

vegetables, fruits, ie malayalam
ആപ്പിൾ, ബദാം, തക്കാളി, കുക്കുമ്പർ കഴിച്ചതിന് ശേഷം തൊണ്ടയിൽ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാറുണ്ടോ? ഇതാവാം കാരണം

ചില ആളുകൾക്ക് ചില പ്രത്യേക പഴങ്ങൾ, നട്സ്, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ അലർജി ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്

green tea, health, ie malayalam
ദിവസവും നാല് കപ്പ് ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുന്നത് പ്രമേഹ സാധ്യത കുറയ്ക്കുമോ?

നാല് കപ്പ് ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. അതിന്റെ ഫലമായി ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു

ayurvedic swaps
പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരം ശർക്കര, തണുത്ത വെള്ളമല്ല ചൂടുവെള്ളം; പിസിഒസ് രോഗികൾക്ക് ആയുർവേദം നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ

പിസിഒഎസ് സുഖപ്പെടും, ഭക്ഷണരീതികളിലും ജീവിതരീതിയിലും ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിനോക്കൂ

health, health news, ie malayalam
മലബന്ധം, പൈൽസ് എന്നിവയ്ക്ക് പരിഹാരം, ഈ പ്രകൃതിദത്ത മാർഗങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക

വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധമുള്ള ആളുകൾക്ക് 1 ടീസ്പൂൺ പശുവിൻ നെയ്യ് ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള പശുവിൻ പാലിനൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്

Cauliflower, health, ie malayalam
കോളിഫ്ലവർ അമിതമായി കഴിച്ചാലുള്ള ദോഷവശങ്ങൾ അറിയാം

എല്ലാ പച്ചക്കറികളെയും പോലെ, ഭക്ഷണത്തിൽ ക്രൂസിഫറസ് പച്ചക്കറികൾ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ബ്രോക്കോളി, കോളിഫ്‌ളവർ, കാബേജ് തുടങ്ങിയ പച്ചക്കറികൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു

food, health, ie malayalam
ഒരു ദിവസം എത്ര നേരം ഭക്ഷണം കഴിക്കാം? ആയുർവേദം പറയുന്നത്

പഴങ്ങൾ, നന്നായി വേവിച്ച പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, പരിപ്പ്, വിത്തുകൾ, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക

peanuts, health, ie malayalam
ദിവസവും നിലക്കടല കഴിക്കാം, 7 അത്ഭുതകരമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നേടാം

നിലക്കടല കുറഞ്ഞ ഗ്ലൈസെമിക് ഭക്ഷണമാണ്, അതിനർത്ഥം അവ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകില്ല എന്നാണ്

potatoes, health, ie malayalam
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ധാരാളം കഴിക്കാറുണ്ടോ? ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് അറിയുക

അവയിൽ പോഷകങ്ങൾ ഉണ്ട്, അവയിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അത് നല്ലതും മോശവുമായ കാര്യമാണ്

Loading…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.

Best of Express