രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കാൻ തുളസിയില കൊണ്ടൊരു മാജിക് ഡ്രിങ്ക്
വളരെ എളുപ്പത്തിൽ വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഈ പാനീയത്തിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഏറെയാണ്
Health Tips
രക്ത പരിശോധനയിലൂടെ അര്‍ബുദം നേരത്തെ കണ്ടെത്താം; രോഗ ചികിത്സയില്‍ പ്രത്യാശ
ലക്ഷണമില്ലാത്ത 95 ശതമാനം പേരില്‍ പന്‍സീര്‍ പരിശോധനയില്‍ അര്‍ബുദ സാധ്യത കണ്ടെത്തി. ഇവര്‍ക്ക് പിന്നീട് അര്‍ബുദം ബാധിച്ചു. ഇതിലൂടെ, ലക്ഷണങ്ങള്‍ പ്രകടമാകുന്നതിന് നാല് വര്‍ഷങ്ങള്‍ക്ക് മുമ്പ് അര്‍ബുദം കണ്ടെത്താന്‍ കഴിയും
കണ്‍ത്തടത്തിലെ കറുപ്പുനിറം മാറാൻ; ചില ടിപ്സ്
ഉറക്കക്കുറവ്, പോഷകക്കുറവ്, സ്ട്രെസ് എന്നിങ്ങനെ നിരവധി കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് കണ്ണിനു താഴെ കറുപ്പുനിറം വരാം
മഴക്കാലത്ത് രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നതിനുളള വഴികൾ
മഴക്കാലം ഒരാളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ ബാധിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ തന്നെ ശരിയായ ഭക്ഷണം, ശാരീരിക വ്യായാമം എന്നിവ ആവശ്യമാണ്
ലോക്ക്ഡൗൺ സമയത്ത് അമിതവണ്ണത്തിന്റെ അപകട സാധ്യത എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം
മൂന്ന് മാസത്തെ ലോക്ക്ഡൗൺ ഇതിനകം തന്നെ അമിതവണ്ണത്തിന് കാരണമായിട്ടുണ്ട്. അമിതവണ്ണവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പ്രമേഹം, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ കോവിഡ്-19 മൂലമുള്ള മരണനിരക്ക് വർധിപ്പിക്കും
പ്രമേഹ രോഗികളിൽ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുന്നത് വിറ്റാമിൻ എ തടയും
പ്രമേഹം, വിറ്റാമിൻ എ യുടെ കുറവ്, റെറ്റിനോപ്പതി മൂലമുണ്ടാകുന്ന കാഴ്ച കുറവ് എന്നിവ തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടാകാമെന്ന് ഗവേഷണത്തിൽ കണ്ടെത്തി
ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്നത് കാൻസർ സാധ്യത കൂട്ടുമെന്ന് പഠനം
ദീർഘനേരം ഇരിക്കാതെ ദിവസവും 30 മിനിറ്റെങ്കിലും അധികമായി നടക്കുന്നത് കാൻസർ വരാനുളള സാധ്യത 31 ശതമാനം കുറയ്ക്കും
വേപ്പിലയിട്ട വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
വേപ്പിലയിട്ട വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് ആയുർവേദം പറയുന്നു. കാലാവസ്ഥയിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റം മൂലമുളള സാധാരണ പനി അല്ലെങ്കിൽ ജലദോഷം എന്നിവ മാറാൻ ഇത് സഹായിക്കും
നിലക്കടല കഴിച്ചും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം
നിലക്കടല ശരീരത്തിന്റെ മെറ്റബോളിസത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു, കാരണം അവ വലിയൊരു ഊർജ സ്രോതസ്സാണ്
World Fatty Liver Day: ശ്രദ്ധിക്കുക, കരള്‍ രോഗം വരുന്നത് മദ്യപാനികള്‍ക്ക് മാത്രമല്ല
World Fatty Liver Day : അമിതാഹാരം ഒഴിവാക്കി ചിട്ടയായ കായികാദ്ധ്വാനത്തിന് സമയം കണ്ടെത്തിയില്ലെങ്കിൽ, ചിക്കൻ വാങ്ങാൻ 2000 കോടി രൂപയും മദ്യം വാങ്ങാൻ 14,000 കോടിയും ചെലവാക്കുന്ന മലയാളി കരൾരോഗ ചികിത്സയ്കക്കായി ചെലവാക്കാൻ പോകുന്ന തുക ഭീമമായിരിക്കും
ലോക്ക്ഡൗൺ കുട്ടികളിലെ ഭക്ഷണ ശീലത്തെയും ഉറക്കത്തെയും മോശമായി ബാധിച്ചുവെന്ന് പഠനം
കുട്ടികൾ പ്രതിദിനം അര മണിക്കൂർ അധികമായി ഉറങ്ങുകയും, പ്രതിദിനം അഞ്ച് മണിക്കൂറോളം സ്‌ക്രീനിന് മുന്നിൽ ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്തതായി കണ്ടെത്തി
ഫോണിൽ സംസാരിക്കുമ്പോൾ നടക്കുന്നത് മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് പഠനം
പഠനത്തിൽ 21 നും 35 നും ഇടയിൽ പ്രായമുളളവരെയാണ് ഉൾപ്പെടുത്തിയത്
