Health Tips

പ്രോട്ടീന്റെ നല്ലൊരു ഉറവിടമാണ് കടല

വാഴപ്പഴം ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം, പക്ഷേ ഏത്തയ്ക്ക ചിപ്സിന്റെ കാര്യമോ?

കൂടുതൽ നേരം ഇരിക്കുക, കളികളിലേർപ്പെടുന്നത് കുറയുക, വെളളം കുടിക്കുന്നത് കുറയുക, കൂടുതൽ ജങ്ക് ഫുഡ് കഴിക്കുക, രാത്രിയിൽ വളരെ വൈകി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക ഇവയൊക്കെ കുട്ടികളിലെ മലബന്ധത്തിന്…

ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ഒരു ബൗൾ ഐസ്ക്രീം കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്താം

Karkidaka Uluva Kanji Recipe: വളരെ സിമ്പിൾ ആയി വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാകാവുന്ന കർക്കിടക ഉലുവ കഞ്ഞി ഇതാ

പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് തന്നെ സ്വയം ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്

വിശപ്പില്ലെങ്കിലും ആളുകൾ അനാവശ്യമായി ചായക്കൊപ്പം ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ശരീര ഭാരം കൂട്ടും

Monsoon Health Tips: മഴക്കാലത്ത് ഭക്ഷ്യജന്യരോഗങ്ങൾ വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നതായി ഫുഡ് സേഫ്റ്റി അതോറിറ്റി പറയുന്നു

ഫലപ്രദവും എളുപ്പത്തിൽ പിന്തുടരാവുന്നതുമായ ആയുർവേദ വഴികൾ ഉപയോഗിച്ച് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് സ്വാഭാവികമായി ഇല്ലാതാക്കാം

തൊലിയോടുകൂടി പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും

നിങ്ങൾ വൈകി ഉറങ്ങുകയും വൈകി എഴുന്നേൽക്കുകയും ചെയ്താൽ ശരീരഭാരം കുറയാൻ സാധ്യതയില്ല

ഒ ഗ്രൂപ്പ് രക്തമുളളവർ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് (എ അല്ലെങ്കിൽ ബി) കൊതുകുകളെ കൂടുതൽ ആകർഷിക്കുന്നുവെന്നതിന് തെളിവുകളുണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു