Health Tips

കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യവും കാരറ്റും

കണ്ണുകൾക്കു കൂടാതെ കാരറ്റ് കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ട് മറ്റു ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്

ഓറഞ്ച് തൊലി കഴിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഓറഞ്ച് തൊലിയിൽ ആരോഗ്യകരമായ ചില ഘടകങ്ങളുണ്ട്

തണുപ്പു കാലത്ത് രാത്രിയിൽ വാഴപ്പഴം കഴിക്കാമോ?

ശൈത്യകാലത്ത് വാഴപ്പഴം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽനിന്നു പൂർണമായും മാറ്റേണ്ടതില്ല

അസിഡിറ്റി തടയണോ? വീട്ടിൽതന്നെ പരിഹാരമുണ്ട്

അസിഡിറ്റിയെ മാറ്റുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ദഹനപ്രക്രിയയെ സഹായിക്കുന്നതിനുമുളള ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ അടുക്കളയിൽ തന്നെയുണ്ട്

വയർ വീർക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ശീലമാക്കൂ

വയർ വീർക്കുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതയിൽനിന്നു രക്ഷപ്പെടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണ പദാർഥങ്ങളുണ്ട്

നിങ്ങൾ വേഗത്തിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് സംഭവിക്കുന്നതെന്ത്?

അതിവേഗം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ഒരാളാണ് നിങ്ങളെങ്കിൽ, അത് നിർത്തേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നാണ് ഇനി പറയുന്നത്

ഭക്ഷണത്തിൽനിന്നു പച്ചമുളക് ഒഴിവാക്കാൻ പാടില്ലാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്?

വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ഇ എന്നിവയുടെ സമൃദ്ധമായ ഉറവിടമായതിനാൽ പച്ചമുളക് ചർമത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്നു

ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? കാരണങ്ങൾ ഇതായിരിക്കാം

നഖങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാഗങ്ങളിൽ ചൊറിയുന്നതിനു മുൻപ് ചില കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്

തൈര് കഴിക്കൂ, ദഹനത്തെ സഹായിക്കും

വിറ്റാമിനുകൾ, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവയുടെ ഒരു കലവറയാണ് തൈര്

നിങ്ങളുടെ പട്ടിക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടോ? ഇതാ ഏഴ് ലക്ഷണങ്ങൾ

വരുതിയ്ക്ക് നിർത്തിയില്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം ഹൃദയസ്തംഭനം, കാഴ്ചയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ, വൃക്കയുടെ തകരാറുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമായി തീരും

ഇക്കിൾ മാറ്റാൻ എളുപ്പ വഴികൾ

ഇക്കിൾ വരുന്നതുകൊണ്ട് ആരോഗ്യപരമായി ദോഷമൊന്നുമില്ല

വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടമില്ലേ? ഇതാ ഫിറ്റായിരിക്കാൻ മറ്റു ചില വഴികൾ

വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടമില്ലാത്തവർക്ക് മറ്റു ചില വഴികളിലൂടെയും ഫിറ്റായിരിക്കാം