scorecardresearch
Latest News

Health Tips

health, health news, ie malayalam
രോഗങ്ങളില്ലാത്ത അവസ്ഥയെയാണ്‌ സാമാന്യേന ആരോഗ്യം എന്നതു കൊണ്ടുദ്ദേശിച്ചിരുന്നത്. എന്നാൽ 1948-ലെ ലോക ഹെൽത്ത് അസംബ്ലിയുടെ നിർവചനപ്രകാരം രോഗ, വൈകല്യരാഹിത്യമുള്ള അവസ്ഥ മാത്രമല്ല, സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക, മാനസിക, സാമൂഹ്യ സുസ്ഥിതി കൂടി ആണു ആരോഗ്യം. ഈ നിർവചനമാണ്‌ ഇന്ന് പൊതുവേ സ്വീകാര്യമായുള്ളത്. പാരമ്പര്യവും പരിതഃസ്ഥിതിയുമാണ് ആരോഗ്യത്തിനു നിദാനമായ ഘടകങ്ങൾ.

Health Tips News

diabetes, health, ie malayalam
പ്രമേഹമുള്ളവർ ചോറും മധുരവും പൂർണമായും ഒഴിവാക്കണോ?

പ്രമേഹമുള്ള ഒരാൾക്ക് എന്തൊക്കെ കഴിക്കാം, എന്തൊക്കെ കഴിക്കാൻ പാടില്ല എന്നിങ്ങനെയുള്ള സംശയങ്ങളുണ്ടാകും. ചോറോ മധുരമോ കഴിച്ചാൽ ഷുഗർ കൂടുമോ എന്ന സംശയവും പലർക്കും ഉണ്ടാകും

conjunctivitis, health, ie malayalam
എന്താണ് ചെങ്കണ്ണ്, രോഗ ലക്ഷണങ്ങള്‍ അറിയാം

ചെങ്കണ്ണ് ശ്രദ്ധിക്കാതെയിരുന്നാല്‍ സങ്കീര്‍ണമാകാനും സാധ്യതയുണ്ട്. മറ്റു ചില നേത്ര രോഗങ്ങള്‍ക്കും ഇതേ രോഗ ലക്ഷണങ്ങളായതിനാല്‍ ചെങ്കണ്ണ് ഉണ്ടാകുമ്പോള്‍ സ്വയം ചികിത്സ പാടില്ല

How to drink Water, how much water to have, വെള്ളം, water benefits, drinking water and Ayurveda
നിത്യേന 8 ഗ്ലാസ്സ് വെള്ളം കുടിക്കേണ്ട ആവശ്യമുണ്ടോ?

ശരീരത്തിന്റെ പ്രകൃതം,ഭാരം,ഊർജം എന്നിവ അനുസരിച്ചായിരിക്കണം എത്ര ഗ്ലാസ്സ് വെള്ളം ഒരു ദിവസം കുടിക്കണം എന്ന് തീരുമാനിക്കേണ്ടത്

food, health, ie malayalam
നിറമുള്ള പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുക, ഓരോ നിറത്തിന്റെയും ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അറിയാം

ഓരോ നിറത്തിലുള്ള പച്ചക്കറികളുടെയും പോഷക ഗുണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്. അവയെല്ലാം ശരീരത്തിന് ആവശ്യമാണ്

apple, health, ie malayalam
പച്ചയോ അതോ ചുവന്ന നിറമുള്ള ആപ്പിളോ; ആരോഗ്യത്തിന് മികച്ചത് ഏതാണ്?

രണ്ടു നിറത്തിലുള്ള ആപ്പിളും ഇഷ്ടമുള്ളവരുണ്ട്. എന്നാൽ, അവർക്ക് ഇതിൽ ഏതാണ് ആരോഗ്യത്തിന് മികച്ചതെന്നറിയാമോ?

cucumber, health, ie malayalam
ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനൊപ്പമോ അത്താഴത്തിനൊപ്പമോ വെള്ളരിക്ക കഴിക്കരുത്, എന്തുകൊണ്ട്?

വെള്ളരിക്ക ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് കുക്കുർബിറ്റാസിൻ എന്ന സംയുക്തം കാരണം ചില ആളുകൾക്ക് ദഹനക്കേടുണ്ടാക്കും

honey, health, ie malayalam
രണ്ടു ടേബിൾസ്പൂൺ തേൻ കഴിച്ചാൽ ബ്ലഡ് ഷുഗറും കൊളസ്ട്രോളും കുറയുമോ?

പഞ്ചസാരയ്ക്കുപകരം അസംസ്കൃത തേൻ കഴിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസും ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും

health, health news, ie malayalam
ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് കൂട്ടാനും ബ്ലഡ് ഷുഗർ കുറയ്ക്കാനും ഈ ഭക്ഷണം കഴിക്കൂ

ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനും ഇവ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, പ്രമേഹത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും, ചർമ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും ആരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കുന്നു

Loading…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.