Food

വെറും വയറ്റിൽ നാരങ്ങാവെള്ളത്തിൽ തേൻ ചാലിച്ച് കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യകരമാണോ? വിദഗ്ധർ പറയുന്നു

കഫീൻ കഴിക്കുന്നത് പരിമിതപ്പെടുത്തുക. ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നതിനും തലകറക്കത്തിനും കാരണമായേക്കാം

ചില വ്യക്തികൾക്ക് പപ്പായയോട് അലർജി ഉണ്ടാകാം. പപ്പായ കഴിച്ചതിനുശേഷം എന്തെങ്കിലും പ്രതികൂല പ്രതികരണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ വൈദ്യോപദേശം തേടുക.

അൾട്രാ-പ്രോസസ്ഡ് ഫുഡുകൾ സാധാരണ ജങ്ക്, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് എന്നിവയിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നില്ല

ഭക്ഷണത്തെ ചെറിയ തന്മാത്രകളാക്കി മാറ്റുന്നതിനും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനും കുടൽ സഹായിക്കുന്നു

വിവിധ പ്രദേശങ്ങളിലും സംസ്കാരങ്ങളിലും ചൂടുള്ളതോ തണുപ്പുള്ളതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ വ്യത്യാസം ഉണ്ടാകാം. ഇത് കാലാവസ്ഥ, ഭൂമിശാസ്ത്രം, പ്രാദേശിക ആചാരങ്ങൾ എന്നിവ അനുസരിച്ച് മാറികൊണ്ടിരിക്കും.

ദഹനനാളവും കുടലും ശുദ്ധീകരിച്ച് ശരീരത്തിലെ മാലിന്യങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യാൻ ചെറു ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കാം

നിങ്ങളിൽ എത്രപേർ കുൽഫിക്ക് പകരം ഫ്രോസൺ ഡെസേർട്ടുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, ഒന്ന് മറ്റൊന്നിനേക്കാൾ മികച്ചതാണോ?