Exercise For Diabetes Control: രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനെ നിയന്ത്രിക്കാനും, ഊര്‍ജ്ജസ്വലരായ് തുടരാനും, ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മാനസീകാരോഗ്യം നല്ല രീതിയില്‍ നിലനിര്‍ത്തുന്നതിനും വ്യായാമം നമ്മളെ സഹായിക്കുന്നു
ഔഷധഗുണത്തിന്‍റെ കാര്യത്തില്‍ മഞ്ഞള്‍ വളരെ മുന്നിലാണ്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും ഇന്‍സുലിന്‍റെ പ്രവര്‍ത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മഞ്ഞളിനാകുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്
Diabetes: Seeds that are good for stabilizing blood sugar levels: രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രണവിധേയമാക്കാന്‍ നിരവധി ചികിത്സകളുണ്ടെങ്കിലും, നമുക്ക് ലഭ്യമായ ചില ആഹാരങ്ങള്‍ ശീലമാക്കുന്നതിലൂടെ പ്രമേഹത്തെ എളുപ്പത്തില്‍ നിയന്ത്രിക്കാം
Diabetes & Diet: 7 Foods That Control Blood Sugar: പ്രമേഹം അഥവാ ഡയബെറ്റിസ് അകറ്റി നിർത്താൻ ഭക്ഷണത്തിൽ എന്തൊക്കെ ഉൾപ്പെടുത്തണമെന്ന് നോക്കാം