
“ഇതിൽ വസ്ത്രം, ആഭരണങ്ങൾ എന്നീ വിഷയങ്ങളിലെ വിവാദങ്ങൾക്കപ്പുറം പലരും ഗൗരവമായി കാണാത്ത , ജീവൻരക്ഷോപാധികളായ വിഷയങ്ങൾ മറന്നുപോകുന്നു. പരീക്ഷയുടെ കാര്യത്തിലും സ്കൂളിലെ അധ്യയന കാര്യത്തിലും ഈ വിഷയം…
പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ 10 ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുത്തുകയാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധൻ
പ്രമേഹവും ഉറക്കവും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ട്. ഉറക്കം കുറയുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർധിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണമാകും
പ്രമേഹം, വിറ്റാമിൻ എ യുടെ കുറവ്, റെറ്റിനോപ്പതി മൂലമുണ്ടാകുന്ന കാഴ്ച കുറവ് എന്നിവ തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടാകാമെന്ന് ഗവേഷണത്തിൽ കണ്ടെത്തി
Exercise For Diabetes Control: രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനെ നിയന്ത്രിക്കാനും, ഊര്ജ്ജസ്വലരായ് തുടരാനും, ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മാനസീകാരോഗ്യം നല്ല രീതിയില് നിലനിര്ത്തുന്നതിനും വ്യായാമം നമ്മളെ സഹായിക്കുന്നു
ഔഷധഗുണത്തിന്റെ കാര്യത്തില് മഞ്ഞള് വളരെ മുന്നിലാണ്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും ഇന്സുലിന്റെ പ്രവര്ത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മഞ്ഞളിനാകുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്
Diabetes: Seeds that are good for stabilizing blood sugar levels: രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രണവിധേയമാക്കാന് നിരവധി ചികിത്സകളുണ്ടെങ്കിലും, നമുക്ക് ലഭ്യമായ ചില ആഹാരങ്ങള്…
Diabetes & Diet: 7 Foods That Control Blood Sugar: പ്രമേഹം അഥവാ ഡയബെറ്റിസ് അകറ്റി നിർത്താൻ ഭക്ഷണത്തിൽ എന്തൊക്കെ ഉൾപ്പെടുത്തണമെന്ന് നോക്കാം