
രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും കാപ്പിയാണോ അതോ ഗ്രീൻ ടീയാണോ നല്ലതെന്ന ചർച്ച പലപ്പോഴും ഉയർന്നു വരാറുണ്ട്
കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും കലോറി ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
കഫീൻ ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമോ ദോഷകരമോ എന്നത് സംബന്ധിച്ച് വർഷങ്ങളായി ഗവേഷണം നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. എല്ലാ പഠനങ്ങളും മിതമായ അളവാണ് ശുപാർശ ചെയ്തത്
ചായ പലരുടെയും ഇഷ്ട പാനീയമാണ്. എന്നാൽ എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ ചായയോ കാപ്പിയോ കുടിക്കുന്നത് വയറിനെ അസ്വസ്ഥമാക്കാം
ഒരു ദിവസം എത്ര കപ്പ് കാപ്പി കുടിക്കാം, കുടിക്കാതിരിക്കാം, ഏതാണ് ഉചിതം, എന്നിവ അറിയാം
ചായ കുടിക്കാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം ഭക്ഷണം കഴിച്ച് 1-2 മണിക്കൂറിന് ശേഷമാണ്
രാവിലെ മാത്രമല്ല, ഏത് സമയത്തും ചായക്കും കാപ്പിക്കും മുന്പ് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നതുകൊണ്ട് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ് ഉള്ളത്
ധാരാളം ചായയോ കാപ്പിയോ അല്ലെങ്കിൽ കഫീൻ അടങ്ങിയ ഏതെങ്കിലും പാനീയമോ കഴിക്കുന്നവർ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ
എത്ര കപ്പ് കാപ്പിയാണ് ഒരാൾ ഒരു ദിവസം കുടിക്കേണ്ടത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോഴും പലർക്കും ധാരണയില്ല
ഉച്ച ഭക്ഷണത്തിനു മുൻപായി കാപ്പി കുടിക്കുന്ന ശീലം ഒഴിവാക്കുക
കാപ്പി കുടിക്കുന്നതിലൂടെ നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, ചില ആളുകൾക്ക് കഫീൻ ഉപഭോഗത്തിന്റെ അളവ് അനുസരിച്ച് ചില പാർശ്വഫലങ്ങളും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്
ഇടയ്ക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ഒരു കപ്പ് കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് ദോഷകരമല്ലെങ്കിലും, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഇത് പൂർണ്ണമായും ആശ്രയിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ദോഷകരമാണ്
പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, വിറ്റാമിൻ ബി 2, ബി 3, ബി 5 തുടങ്ങിയ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ ബ്ലാക്ക് കോഫിയിലുണ്ട്
1996 ലാണ് കർണാടകയിൽ അദ്ദേഹം ഇന്ത്യയിലെ ആദ്യത്തെ കോഫി കഫേയായ കോഫി കഫേ ഡേ തുറക്കുന്നത്
അശ്രദ്ധ കൊണ്ട് തന്റെ കൈയ്യിരുന്ന കോഫി നിലത്ത് വീണപ്പോൾ പ്രധാനമന്ത്രി മാർക്ക് റൂട്ട് സ്വയം നിലം തുടച്ച് വൃത്തിയാക്കി
പേരിൽ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന പോലെ ഈ കാപ്പിക്ക് ആനയുമായി ബന്ധമുളളതുകൊണ്ടാണ് ബ്ലാക്ക് ഐവറി കോഫി എന്ന പേര് വന്നത്. ലോകത്തെ ചുരുക്കം ചില ഫൈവ് സ്റ്റാർ ഹോട്ടലുകളിൽ മാത്രമാണ്…