Ayurveda

കുളിക്കുന്നത് വൃത്തിയുടെ അടയാളമാണ്, എന്നാൽ ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ കുളിയും ദോഷം ചെയ്യും

ഭക്ഷണം കേടുകൂടാതെ സൂക്ഷിച്ചുവെക്കുന്നതിനു ചില ആയുർവേദ വശങ്ങളുണ്ട്‌

“ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ തേൻ ഒഴിച്ചു കഴിക്കാറുണ്ടോ? പതിയിരിക്കുന്നത് അപകടം,” ഡോക്ടർ പറയുന്നു

ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക സമയമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?

24 മണിക്കൂറിലധികം പഴക്കമുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ക്ഷണിച്ചുവരുത്തും